Laura
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Diplômée d'état en Sophrologie, Yoga (dynamique, doux, pour les enfants, méditation, pranayama), Pilates & Educateur sportif, massages. Un mot d'ordre: la bienveillance.
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Lieux du cours
À propos de Laura
Je m’appelle Laura et je transmets la bienveillance à travers diverses pratiques pour lesquelles je suis tombée en amour.
Cela fait maintenant plus de 10ans que le Yoga et la Sophrologie font partie intégrante de ma vie. Que je pratique et transmet, dans tous ses aspects ; avec passion, avec envie et besoin. Et surtout toujours avec autant de bienveillance. Dotée d'une boite à outils qui ne cesse de s'étoffer. Elle me permet de m'adapter à chacun, de manière la plus adéquat et efficace possible. A ces pratiques, ce sont y ajoutés le Pilates par exemple ou encore les massages. Ce qui permet, d'avantage encore, le relâchement. En pérennisant celui-ci au delà de la séance et en atteignant une détente globale; du mental mais également physique.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
- Anglais
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Anglais
Peut importe la voie que vous souhaitez explorer, la bienveillance et le bien-être sont les mots d'ordre.
Nous avons tous, par moment, besoin de décompresser. D'une bouffée d'oxygène, de quelques outils afin de pouvoir relâcher ou prendre simplement soin de soi.
Je propose des séances individuelles adaptées à chacun. Nos besoins, envies, énergies varient. Des séances en petits groupes sont aussi possibles. Au cabinet, à domicile ou encore en entreprise.
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Tarifs
Tarif
- 32 798 F CFA
Tarifs packs
- 5h : 160 F CFA
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