Lou
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- Méditation
- Médecine chinoise
-Enseignante de méditation de pleine présence et méditation de bienveillance aimante, diplomée de l'école occidentale de méditation (Fabrice Midal). Donne des cours en présentiel (Ardèche) et en visio
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Lieux du cours
À propos de Lou
Je pratique la méditation depuis une quinzaine d'année. Après avoir exploré de nombreuses approches, je suis aujourd'hui installée dans une un courant laïque et qui rend la méditation accessible à tous. Mes enseignements sont largement inspirés de ceux de Fabrice Midal (Foutez-vous la paix !).
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
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Français
Je vous accompagne en douceur dans l'apprentissage ou l’approfondissement de la pratique de la méditation.
Je vous donne les clés et les bases pour l'intégrer dans votre quotidien et en gouter les nombreux bienfaits.
Ensemble, nous construisons le parcours qui vous ressemble.
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