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Aurore
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Enseignante de yoga certifiée Yoga Alliance, authentique et bienveillante, je vous propose des cours tous niveaux (yin yoga, yin yang yoga et yoga danse)
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À propos d'Aurore
Hello ! Moi c’est Aurore et bienvenu sur mon profil !
Le yoga est venu à moi il y a maintenant plus de 6 ans à un moment très difficile de ma vie. Il m’a permis de garder la tête hors de l’eau et de continuer à avancer.
Je souhaite maintenant permettre à d’autre de trouver ce que le yoga m’a apporté : bien-être, équilibre, sérénité et une confiance retrouvée.
Chacun peut avoir des objectifs différents, le yoga peut être une pause bien-être, une pause dans nos vies ou tout doit aller vite, c’est prendre un temps pour soi, se reconnecter à soi, à son corps et à son esprit.
J’ai été formée par la fédération de Green yoga et suis certifiée yoga alliance 200h. Je complète actuellement cette formation par un module « gestion du stress et longues maladies »
Je vous accompagnerais dans votre pratique avec douceur et bienveillance
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Cours de yin yang yoga : renforcement et relaxation, une partie dynamique et une partie statique dans un seul cours !
Yoga danse pour lâcher prise, le meilleur de la danse et du yoga réuni !
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