1er cours offert
Le profil de Lucie et ses coordonnées ont été vérifiés par nos experts
Lucie
- Tarif 39 357 F CFA
- Réponse 1h
-
Élèves3
Nombre d'élèves que Lucie a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
Nombre d'élèves que Lucie a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
39 357 F CFA/h
Contacter
1er cours offert
- Yoga
- Hatha
- Vinyasa
- Yoga flow
Enseignante de yoga vinyasa, hatha et yin, certifiée 500h en Inde
- Yoga
- Hatha
- Vinyasa
- Yoga flow
Lieux du cours
À propos de Lucie
J'ai débuté le yoga entre un cours de latin et un cours de littérature lorsque j'étais étudiante, il y a une dizaine d'années. Ma pratique de yoga m'a accompagnée depuis, à l'étranger et en France. J'ai décidé de partir en Inde suivre une formation en vinyasa et hatha pour approfondir ma pratique personnelle. Puis, j'ai enseigné au Sri Lanka avant de revenir en France.
Le yoga trouve ses origines en Inde, il y a plus de 5 000 ans. Le mot vient du sanskrit et signifie union. Les bienfaits sont nombreux tant sur le plan physique que mental ou spirituel. Au delà d'une harmonisation entre les mouvements et la respiration, le yoga c'est aussi un travail d'alignement du corps, et un moyen d'amener du calme et de la clarté dans son esprit.
voir plus
À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
- Anglais
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Anglais
À l'écoute de vos envie et de vos besoin, je donne des cours plutôt fluides de hatha (plus lent), vinyasa (plus dynamique) ou yin, de préférence en musique.
Le cours débute le plus souvent par un petit instant de méditation et un pranayama (exercice de respiration) pour ramener le calme et se recentrer. S'ensuit des exercices pour réchauffer les muscles et préparer le corps à rentrer dans un flow plus dynamique et dans les postures de yoga. On travaille sur l'alignement du corps et l'harmonisation de la respiration et des mouvements. Petit à petit, le flow ralentit, avec des postures au sol jusqu'au savasana final (position allongée sur le dos et immobile).
voir plus
Tarifs
Tarif
- 39 357 F CFA
Tarifs packs
- 5h : 177 108 F CFA
- 10h : 327 979 F CFA
cours offert
Lucie offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 30mn
webcam
- 32 798 F CFA/h
Professeurs de Yoga similaires
Vasudha
Paris, France & webcam
- 52 477 F CFA/h
Camille
Paris, France & webcam
- 52 477 F CFA/h
Flore
Paris 16e, France & webcam
- 45 917 F CFA/h
Sung-ah
Paris, France & webcam
- 39 357 F CFA/h
Tim
Ixelles, Wallonie & webcam
- 45 917 F CFA/h
- 1er cours offert
Victoria
Paris, France & webcam
- 26 238 F CFA/h
Justine
Paris 10e, France & webcam
- 39 357 F CFA/h
- 1er cours offert
Isis
Paris 4e, France & webcam
- 52 477 F CFA/h
Flor
Puteaux, France & webcam
- 45 917 F CFA/h
Anais
Paris 1er, France & webcam
- 29 518 F CFA/h
- 1er cours offert
Elaine
Paris 8e, France & webcam
- 45 917 F CFA/h
Lucie - Yourdeepvibes
Montreuil, France & webcam
- 32 798 F CFA/h
- 1er cours offert
Yasmine
Paris 11e, France & webcam
- 26 238 F CFA/h
- 1er cours offert
Julian
Nice, France & webcam
- 42 637 F CFA/h
Yanna
Boissy-aux-Cailles, France & webcam
- 65 596 F CFA/h
- 1er cours offert
Tiffanie
Marseille 8e, France & webcam
- 29 518 F CFA/h
Visanna
Bordeaux, France & webcam
- 32 798 F CFA/h
Iris
Bruxelles, Wallonie & webcam
- 19 679 F CFA/h
- 1er cours offert
Audrey
Cap-d'Ail, France & webcam
- 39 357 F CFA/h
- 1er cours offert
Hilary
Paris 13e, France & webcam
- 29 518 F CFA/h
- 1er cours offert
-
Voir les professeurs de yoga
