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Jean
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Entraînement personnalisé et programme sportif - Cours de Coaching Sportif avec Jean
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Lieux du cours
À propos de Jean
Professeur de Coaching Sportif à Vignoc.
Bonjour ! Je suis étudiant en première année de médecine, j'ai obtenu mon Bac S spécialité SVT mention très bien l'année dernière, le programme de lycée est donc très frais pour moi. J'étais également en sport-étude durant mes années de lycéen (15h de sport par semaine), je pourrai donc également vous aider à gérer au mieux votre organisation, d'autant plus en cette période de confinement qui demande une grande autonomie.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Bonjour ! Je suis étudiant en première année de médecine, j'ai obtenu mon Bac S spécialité SVT mention très bien l'année dernière. J'étais également en sport-étude durant mes années de lycéen (15h de sport par semaine), je pratique le handball au niveau National. Mes entraîneurs m'ont transmis au cours de leurs séances toutes les connaissances nécessaires à une amélioration de votre condition physique (nutrition, exercices ciblés, mouvements bien exécutés, motivation). Je pratique la musculation et le Cross Training depuis 4ans, je dispose alors de l'expérience nécessaire pour vous accompagner au mieux durant vos séances. J'ai déjà entraîné plusieurs sportifs avec des objectifs différents (perte de poids, prise de masse musculaire, amélioration des performances); tous ont eu des résultats significatifs grâce aux différents programmes adaptés à leurs besoins et à mon soutien durant leurs séances.
J'ai deux objectifs principaux : à court terme l'objectif est de réussir à obtenir les meilleurs résultats possibles en peu de temps, mais l'objectif principal, à long terme, est de pouvoir se passer d'un coach particulier, pour cela il est nécessaire d'acquérir de bonnes habitudes alimentaires et d'entraînements.
N'hésitez pas à me contacter si vous souhaitez plus d'informations.
Merci de m'avoir lu, en espérant vous rencontrer au plus vite ! Jean
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Tarifs
Tarif
- 9 839 F CFA
Tarifs packs
- 5h : 45 F CFA
- 10h : 90 F CFA
webcam
- 9 839 F CFA/h
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