Alice - professeur de renforcement musculaire - Saint-Nazaire
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Alice - professeur de renforcement musculaire - Saint-Nazaire

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Alice

  • Tarif 16 399 F CFA
  • Réponse 24h
  • Élèves

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Alice - professeur de renforcement musculaire - Saint-Nazaire
  • 5 (2 évaluations)

16 399 F CFA/h

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  • Renforcement musculaire
  • Stretching

Étudiante en équilibres sur les mains, acrobatie et contorsion à l'école de cirque de Rotterdam, je propose des cours de stretching/flexibilité !

  • Renforcement musculaire
  • Stretching

Lieux du cours

Recommandée

Alice a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.

À propos d'Alice

J'ai 26 ans. Cela fait bientôt 5 ans que je suis en école de cirque. Au Centre Régional des Arts du Cirque de Lomme, je pratiquais environ 25 heures de sport par semaine. Et à CODARTS, l'école de cirque de Rotterdam, je suis à environ 35 heures par semaine.

Je travaille particulièrement les ATR, la contorsion ainsi que l’acrobatie dans lesquels je suis spécialisée.

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À propos du cours

  • Débutant
  • Enfant
  • niveaux :

    Débutant

    Enfant

  • Français
  • Anglais

Toutes les langues parlées pour le cours :

Français

Anglais

Le cours s'effectuera de manière différente selon les personnes et les niveaux mais je travaille à l'aide de la respiration (pour mieux appréhender l'étirement), et de hauteur si vous êtes assez souple. Je fais également appel à différents types de flexibilité : passive, active et dynamique.

Mes cours s'adressent à des débutants/intermédiaires, des personnes qui souhaitent améliorer leur souplesse de jambes, épaules et dos.

J'habite désormais à Rotterdam et ne peux effectuer les cours qu'en ligne.

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Tarifs

Tarif

  • 16 399 F CFA

Tarifs packs

  • 5h : 81 995 F CFA
  • 10h : 163 989 F CFA

cours offert

Alice offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours

  • 1h

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  • 13 119 F CFA/h

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