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Luis
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Futur physiothérapeute passionné de sport, mouvement et musculation depuis plus de 5ans, donne des cours de fitness, remise en forme, nutrition, programmation etc
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Lieux du cours
À propos de Luis
Futur physiothérapeute, je suis passionné depuis tout jeune par le corps humain, le mouvement et le sport. Ayant commencé la musculation il y a 5ans, j’ai décidé de tout optimiser et pour se faire j’ai cherché ce que disais la littérature scientifique à ce sujet. Finalement j’y ai trouvé ma passion pour le sport et la physiothérapie est venu perfectionner tout cela.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
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- Espagnol
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Anglais
Espagnol
Tout d’abord nous commencerons par un bilan pour poser vos objectifs, évaluer les difficultés et les actions à mettre en place pour progresser au fur et à mesure.
Dépendant de vos objectifs, on pourrait axé les entraînements sur la force, l’explosivité, la puissance, l’endurance ou même la mobilité.
Et analyser ce qui pourrait être améliorer en dehors des entraînements
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