Instructeur en Self Défense / Close Combat / Arts Martiaux. 15 ans d'expérience. Cours particuliers, collectifs et séminaires. Préparation mentale, physique et technique à la violence de rue.

En savoir plus sur NICOLAS

• A quel âge avez-vous commencé à faire du sport ? Parlez-nous de cette époque (évidemment pas si lointaine) ?

  J'ai commencé très tôt, à l'âge de six ans, par le judo, pour finalement arrêter assez vite. Petit, je préférais les sports en équipe. Je suis donc passé au basket, que j'ai pratiqué pendant une dizaine d'années.
  
  C'est à partir de la vingtaine que je me suis mis aux arts martiaux et sports de combats, et depuis je ne me suis jamais arrêté…

• Quels sont vos sports favoris, ceux que vous pratiquez à haut niveau, en tant que simples loisirs ou que vous aimeriez découvrir ?

  J'aime toutes les disciplines de combat. Je pratique aussi bien des arts martiaux traditionnels (Wing Chun, Penchak Silat, Kali…) que les sports de combat (Boxe Française, MMA...).
  
  Mais ce qui me passionne le plus, c'est la dimension « self-défense » que l'on retrouve dans toutes ces disciplines. Je suis en permanence à la recherche de l'efficacité, ce qui me permet de sortir des dogmes et de ma zone de confort.

• Donnez-nous envie d'enfiler un short en nous expliquant ce que vous apporte le sport au quotidien !

  C'est avant tout un bien-être personnel. Cela me permet de me sentir bien au quotidien, physiquement comme mentalement.
  
  La pratique martiale m'apporte également de la sérénité et une plus grande confiance en moi. Humilité enfin, car on rencontrera toujours plus fort et plus expérimenté…

• Quel exploit sportif vous a marqué ou inspiré (voire donné envie de chanter I will survive toute la journée) ? Dites-nous comment vous l'avez vécu !

  Un des (nombreux) KO infligé par Mike Tyson ! Je devais avoir treize ans. Je dormais chez un ami et nous avons veillé jusqu'à 4h du matin, pour un combat qui a duré… 36 secondes. Allez, bonne nuit !

• Parlez-nous de votre plus bel accomplissement en tant que sportif !

  Avoir persévéré malgré les coups et remis les gants après une belle dérouillée. Car mes plus grandes victoires ont toujours été celles contre moi-même.

• Si vous deviez faire un jogging avec un sportif de renom, lequel serait-ce ? Et quelles questions lui poseriez-vous (si vous arrivez à courir à son rythme et qu'il vous reste encore un peu de salive) ?

  Pour le coup, je replonge en enfance avec Michael Jordan. Je ne pose aucune question, j'observe juste.

• Comment vous y prenez-vous pour qu'un élève garde "l'oeil du tigre" et persévère dans l'effort ?

  J'essaie d'être juste et bienveillant. Je mets en avant ses points forts pour le motiver. Je corrige ses points faibles tout en l'encourageant et je le sors progressivement de sa zone de confort pour qu'il progresse.

• Qu'est-ce qui fait de vous un super sportif… et un Superprof ?

  Je n'ai pas peur de l'effort et je cherche à m'améliorer en permanence, loin des dogmes et des carcans. Je ne triche pas.
  
  Mon obsession pour le réalisme se ressent d'ailleurs dans mon enseignement. Avec moi, il n'y aura jamais de baratin.