1er cours offert
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Virginie
- Tarif 39 357 F CFA
- Réponse 1h
39 357 F CFA/h
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1er cours offert
- Coaching sportif
Intervenante formée en cours de yoga sur chaise et yoga enfants vous propose des cours à 60€/h
- Coaching sportif
Lieux du cours
À propos de Virginie
Professionnelle de l'animation auprès des seniors depuis plusieurs années et forte d'une solide expérience dans la petite enfance, j'ai à cœur de faire découvrir ces disciplines et leurs bénéfices. Le yoga m'apporte équilibre et bien-être. C'est pourquoi je me suis formée afin d'accompagner mes élèves avec bienveillance, sécurité et respect des capacités de chacun.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Le yoga sur chaise est une pratique douce accessible à tous, selon les capacités de chacun. Il n'y a pas de niveau, tout le monde peut y participer.
Il favorise l'équilibre, la coordination et la souplesse.
C'est avant tout un moment de bien-être et de relaxation où l'on prend plaisir à bouger dans le respect de son corps sans jamais forcer.
Le yoga enfants propose une approche ludique adaptée à l'âge dès 3 ans, dans un cadre bienveillant et rassurant. L'objectif est de développer la conscience du corps, l'attention et la concentration par le jeu et l'amusement.
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Coaching sportif.
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Quand la douceur rencontre le dynamisme... J'ai travailler sans avoir l'impression de forcer, mais à la fin, j'ai senti que c'était efficace. La marche active était plus tonique, j'ai bien transpiré. C'était surprenant de faire ça dans mon salon, mais j'adore et je recommande chaudement!
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Tarifs
Tarif
- 39 357 F CFA
Tarifs packs
- 5h : 190 227 F CFA
- 10h : 327 978 F CFA
cours offert
Virginie offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 30mn
webcam
- 32 798 F CFA/h
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