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Kibo
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Depuis 3 ans j’accompagne de nombreuses personnes avec leurs poids du corps, dans le domaine street workout et le calisthenics.
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Lieux du cours
À propos de Kibo
J’aime beaucoup partager mes connaissances dans des domaines diverses et variés. Le sport me passionne depuis ma tendre enfance et me suis depuis toute ses années. Le savoir est une ressource qui s’échange sans qu’il y est de perdent. Je voudrais vous enseigné tout ce que je sais !
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
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Toutes les langues parlées pour le cours :
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Souriant , pointilleux et rigoureux, j’aime partager sont savoir dans une atmosphère bienveillante tout en étant assez précis et par rapport à vos objectif.
1) Échauffement / travail de mobilité
2) Renforcement musculaire (Set’And’Rep)
Si vous désirez faire du streetworkout
3) Street workout ( apprentissage de mouvement dynamique et Statiques)
4) Étirement
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