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Yan
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Jeune passionné faisant de la force athlétique à haut niveau (niveau national), je saurai vous aider dans vos plans de musculation, en diététique et en remise en forme
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Lieux du cours
Recommandé
Yan a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Yan
Je faisais du basket à haut niveau avec un niveau national en U17, mais le confinement, comme pour beaucoup de monde, m’a fait arrêter le sport. J’ai donc, l’été 2021, décidé de recommencer avec de la musculation et à l’été 2022, j’ai décidé de me spécialiser dans la force athlétique.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Autodidacte dans ce milieu, j'ai su aider quelques athlètes à atteindre leurs objectifs à moyen terme plus vite que prévu. Je me suis instruit dans de nombreux livres reconnus dans le milieu et en assistant à de nombreuses conférences. J’ai personnellement réussi à prendre 20 kg en deux ans avec actuellement environ 17 % de gras. Mes performances sur le squat, le développé couché et le soulevé de terre étaient de 140, 80, 170 kg l’été dernier et actuellement elles sont à 195, 110 et 240.
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Coaching sportif.
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Yan sait se montrer patient et à l’écoute. C’est un professeur de confiance et toujours très dévoué pour ses élèves. Je vous le recommande vivement.
Il fait du très bon travail et ma aidé dans la pratique sportive
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Tarifs
Tarif
- 22 958 F CFA
Tarifs packs
- 5h : 104 953 F CFA
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