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Leo
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Karatéka avec 8 ans d'expérience dans l'art martial japonais transmet son savoir
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Lieux du cours
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À propos de Leo
Je suis étudiant en école de commerce, j'ai fais pendant 8 ans du karaté et j'ai envie de transmettre mon savoir.
Les arts martiaux représentent beaucoup pour moi parce qu'au delà des coups on retrouve beaucoup de valeur et de respect
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Mes cours débuteront par un échauffement d'une trentaine de minutes, cet échauffement sera composé d'exercices de renforcement musculaire puis d'exercices d'étirements et d'assouplissement.
Ensuite nous apprendrons les mouvements propres au karaté et nous les travaillerons afin de les perfectionner
Ensuite nous passerons aux kata, les kata ce sont des enchaînements de mouvements que l'on apprend selon notre niveau.
Puis on finira avec des combats si les conditions nous le permettent, ( les coups seront touchés et non portés)
Des exercices de perception afin de développer nos sens, et puis à la toute fin des exercices de respirations afin de prendre conscience de notre souffle et de notre corps
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Recommandations
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1
Leo à une grande pédagogie et en plus il est adorable ! Je recommande vivement !
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- 9 839 F CFA
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