Le profil de Tess et ses coordonnées ont été vérifiés par nos experts
Tess
- Tarif 29 518 F CFA
- Réponse 1h
29 518 F CFA/h
Voir les professeurs de pilates
Ce professeur est malheureusement indisponible
- Pilates
Kinésithérapeute et formée en Pilates Matwork, je propose des cours tous niveaux et adaptés à chaque profil
- Pilates
Lieux du cours
À propos de Tess
Je suis kinésithérapeute depuis 5 ans et j’ai complété ma formation en tant qu'instructeur de Pilates. Passionnée par le sport, je pratique régulièrement le crosstraining, le Pilates et la course à pied. Mon expertise en Pilates ne se limite pas à ma pratique personnelle : elle constitue un véritable outil dans mon approche thérapeutique. En effet, j’intègre ces méthodes pour accompagner mes patient(e)s vers un meilleur équilibre musculaire et une plus grande souplesse. Par ailleurs, ma formation en rééducation périnéale me permet de travailler le plancher pelvien de manière sécurisée, en veillant à ne pas le mettre en danger tout en optimisant sa fonction. Cette double compétence me permet d’allier prévention, renforcement musculaire et rééducation, afin d’offrir un suivi personnalisé et global à ceux qui souhaitent améliorer leur bien-être physique.
voir plus
À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Chaque séance commence par un échauffement, suivi d’exercices ciblés pour renforcer le centre, améliorer la posture et prévenir les blessures en corrigeant vos mouvements en temps réel. Que vous soyez débutant, en réhabilitation ou pratiquant confirmé, mes cours s’adaptent à vos besoins. Rejoignez-moi pour transformer votre pratique et atteindre vos objectifs en toute confiance. Le format s'adapte également aux seniors et aux femmes enceintes.
voir plus
Tarifs
Tarif
- 29 518 F CFA
Tarifs packs
- 5h : 131 191 F CFA
- 10h : 262 383 F CFA
webcam
- 29 518 F CFA/h
Professeurs de Pilates similaires
Louis
Paris 17e, France & webcam
- 111 513 F CFA/h
Clementine
Paris 19e, France & webcam
- 39 357 F CFA/h
Ludovic
Bruxelles, Wallonie & webcam
- 39 357 F CFA/h
- 1er cours offert
Karim
Paris 1er, France & webcam
- 65 596 F CFA/h
Meriem
Montrouge, France & webcam
- 45 917 F CFA/h
- 1er cours offert
Antoni
Paris 14e, France & webcam
- 39 357 F CFA/h
- 1er cours offert
FLEUR
Nice, France & webcam
- 39 357 F CFA/h
- 1er cours offert
Nabil
Saint-Cloud, France & webcam
- 32 798 F CFA/h
- 1er cours offert
Belloumi
Pontoise, France & webcam
- 26 238 F CFA/h
- 1er cours offert
Pedro
Porto, Portugal & webcam
- 16 399 F CFA/h
- 1er cours offert
Thomas
Guéthary, France & webcam
- 19 679 F CFA/h
- 1er cours offert
Alina
Boulogne-Billancourt, France & webcam
- 45 917 F CFA/h
Claire
Paris, France & webcam
- 45 917 F CFA/h
Audrey
Clamart, France & webcam
- 26 238 F CFA/h
Jane
Bruxelles, Wallonie & webcam
- 26 238 F CFA/h
- 1er cours offert
Dâmaris
Vila Ruy Barbosa (Salvador), Brésil & webcam
- 7 701 F CFA/h
Corentin
Mantes-la-Jolie, France & webcam
- 39 357 F CFA/h
- 1er cours offert
Charles
Paris 18e, France & webcam
- 59 036 F CFA/h
Cécile
Paris, France & webcam
- 13 119 F CFA/h
- 1er cours offert
Manon
Sartrouville, France & webcam
- 36 078 F CFA/h
-
Voir les professeurs de pilates
