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Elena
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Membre d'International Yoga Alliance et danseuse professionnel, je propose le coaching de votre souplesse /stretching/ Remise en forme et bien dans son corps avec moi
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Lieux du cours
À propos d'Elena
Après mes études chorégraphique au Conservatoire National Supérieur d'Art Dramatique de Paris je me suis mise en pratique de yoga et j’ai suivi l’entrainement regulier du danseur au CND pendant plusieurs années, cette expérience riche en idées et savoirs - faires me donne envie de le développer et partager avec d'autres personnes! je travaille en tant qu'enseignante depuis 2015 avec les artiste du cirque, les danseurs professionnels, les adolescents et avec toutes les personnes désirants améliorer la qualité de la vie et la santé corporelle
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
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- Russe
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Anglais
Russe
Suite à vos besoin on travaille sur la souplesse, remise en forme et la confiance en soi
Respiration, imagination, certitude ce sont les mots clés
Je suis assez exigeante, mais pas sévère, car mon objectif c'est votre progression
La session dure entre 1h et 1h30, selon la pratique
On peut travailler sur le programme que l'on constitue selon l'objectif
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