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Frederic
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Passionné de sport et alimentation Je suis Coach sportif, préparateur physique et diététicien
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Lieux du cours
À propos de Frederic
Coach Sportif & Diététicien diplômé – Plus de 10 ans d’expérience Passionné de sport depuis toujours, j’ai obtenu en 2012 mon BPJEPS AGFF mention C et D (musculation et cours collectifs). J’ai ensuite complété mon parcours avec 3 diplômes universitaires spécialisés dans le diabète et l’alimentation, me permettant de concevoir des programmes adaptés à chaque objectif :
• Rééquilibrage alimentaire
• Perte de poids
• Prise de muscles
• Optimisation des performances J’ai également validé un Diplôme Universitaire de Préparation Physique, Traumatologie et Réathlétisation du sportif, ce qui me permet d’encadrer tout type de sportif, du débutant au confirmé, en visant performance et prévention des blessures.
Auteur : • “J’ai pas le temps : méthode cross training” – un guide pratique pour développer puissance, explosivité et endurance de force • “Le Manuel Ultime de Musculation” (co-écrit)
Mon approche : allier rigueur scientifique, pédagogie et motivation pour vous aider à atteindre vos objectifs de façon efficace et durable.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Passionné de physiologie, d’anatomie, de méthodes d’entraînement et de nutrition, j’ai choisi de passer plusieurs diplômes afin de répondre au mieux aux besoins de mes élèves. Car pour progresser, il ne suffit pas seulement de s’entraîner : il est essentiel de comprendre ce que l’on fait, d’apprendre à devenir autonome, et d’avoir un accompagnement adapté.
Mon métier de coach, c’est de vous guider intelligemment vers vos objectifs, qu’ils soient :
• Développer votre masse musculaire • ️ Perdre du poids et retrouver une silhouette harmonieuse
•Améliorer vos performances sportives
•Reprendre confiance après une blessure ou un problème de santé • Gagner en énergie et en bien-être au quotidien Avec un suivi sur mesure, une pédagogie claire et un programme adapté, je vous accompagne pas à pas pour que vos efforts portent leurs fruits.
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Coaching sportif.
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Fred m’a beaucoup aidé à progresser dans ma perte de poids grâce a lui j’ai perdu 10 kilos, Merci pour le soutien le suivi et pour ce travail incroyable !
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Tarifs
Tarif
- 45 917 F CFA
Tarifs packs
- 5h : 209 906 F CFA
- 10h : 426 372 F CFA
webcam
- 32 798 F CFA/h
déplacements
- + 10 F CFA
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Frederic offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
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