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Roch
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Passionnée de musculation, je donne un enseignement détaillé et personnalisé vous construisant votre programme, aide en nutrition, diète, routine de vie ext... Le raccourci vers le corps de vos rêves
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Lieux du cours
Recommandé
Roch a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Roch
Bonjour a vous, je me présente: Roch, passionné et pratiquant depuis plusieurs années de muscu et de développement personnel,
Totalement passionné par la discipline j'ai vite tourné ma vie vers ce sport et tout ce qui tourne autour, nutrition, biologie ext... Et je m'arrête pas depuis d'étudier encore et encore pour découvrir encore plus de choses sur ma passion.
Voilà mon parcours et mon projet dans cette discipline :
Mon expérience personnelle:
-Une remise en forme depuis chez soi avec et sans matériel,
-Un peu de street workout,
-Musculation au poids du corps
-Musculation en salle de sport ,
-Suivis en muscu auprès de proches/amis ext...
J'ai alors transformé mon corps passant de 54kg à maintenant 81kg sec étant à l'époque très maigre.
Et maintenant je me lance sur super prof en espérant pouvoir partager ce que j'aime, apprendre et financer mes études en faisant ce que j'aime.
Merci d'avoir lu jusqu'ici, je me tiens à votre disposition pour plus de renseignements.
Merci
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À propos du cours
- Débutant
niveaux :
Débutant
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Je vous propose de construire ensemble le meilleur programme d'entraînement pour atteindre votre objectif,
Je vais alors vous suivre et vous conseiller ainsi que vous donner les clefs et les méthodes pour progresser :
-dans votre entraînement
-dans votre alimentation
-dans votre mode de vie
Je propose donc:
-des programmes personnalisé par cycle (2 mois ext...)
-des plans de diète
-des appels toutes les semaines pour améliorer ces habitudes, faire des retours sur les entraînements/Diète et répondre à toute vous questions si besoin ( Le but étant de vous apprendre le plus de choses sur ce sport et ce qui l'entoure )
Avec ça vous allez pouvoir vous épanouir dans le sport et dans la satisfaction de votre corps, pour faire de votre corps celui dont vous avez toujours rêvé.
Je vous invite à me contacter pour plus d'informations et de détail,
Merci d'avoir lu jusqu'ici, à bientôt,
-Roch
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Coaching sportif.
2
Bonjour à tous! Je vous recommande Roch pour son approche moderne et arrangeante () du coaching. Il m'as permis de perdre le 5 killos que j'avais en trop et a toujours fait preuve d'un grand sérieux
Super prof avec des conseils très utiles et personnalisé merci a lui le programme qu'il m'a donné est très efficace je conseil
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Tarif
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- 5h : 55 F CFA
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