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Pauline
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1er cours offert
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- Samba
J'ai beaucoup de plaisir à vous partager ma technique de Samba avec bienveillance dans une dynamique d'éveil de potentiels féminins ;)
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Lieux du cours
À propos de Pauline
Je suis passionnée de Samba, et ma seconde passion est de la transmettre ;)
En tant que musique elle m'a apporté une belle ouverture, ainsi que de belles expériences au Brésil ! En tant que danse elle a été une véritable révélation,un vecteur d'expression, un soutient au quotidien.
Danser la Samba c'est, au delà de la technique, mettre tout son corps en mouvement, faire circuler toute l'énergie qu'il contient, ouvrir son coeur, travailler le cardio et l'endurance, le tout en musique et avec plaisir. Tout cela stimule les production d'hormones du bonheur & le lâcher-prise !
C'est un véritable outil pour le quotidien, pour se stimuler, se dépasser, s'explorer, se vitaliser !!!
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Ma technique de samba est inspirée des danseurs de Rio (auprès desquels j'ai pris des cours au Brésil & en France), ainsi que de mon parcours personnel avec le monde du Samba!
Je m'adapte à votre niveau et je vous propose plusieurs chemins corporels pour favoriser les déclics intérieurs : ma pédagogie est basé sur le ressenti corporel !
Chaque cours intègre :
- une phase d'échauffement
- de travail technique du pas de samba
- un enchaînement chorégraphié intégrant des variations
- quelques étirements pour terminer.
Thérapeute psychocorporelle par ailleurs, j'attache de l'importance à l'épanouissement personnel, à la confiance en soi, et l'affirmation de la féminité : les cours de samba sont un excellent espace d'expérimentation et d'intégration ;)
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Tarifs
Tarif
- 26 238 F CFA
Tarifs packs
- 5h : 114 792 F CFA
- 10h : 229 585 F CFA
webcam
- 26 238 F CFA/h
cours offert
Pauline offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
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