Stéphanie

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Praticienne somatique - j'accompagne les femmes épuisées à réguler leur système nerveux en visio

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À propos de Stéphanie

Y'a eu un moment.

Un truc tout bête.

Un matin où t'as pas réussi à te lever.
Un mail de trop.
Une remarque anodine qui t'a fait craquer de façon complètement disproportionnée.

Et là t'as compris que quelque chose n'allait vraiment pas.

Moi c'était à 22 000 km de chez moi.
Carte bloquée.
Les courses laissées sur le tapis de caisse parce que je pouvais pas les payer.
Deux semaines à pleurer sans vraiment savoir pourquoi.

Sauf que j'avais fait des années de développement personnel.
Je connaissais les outils.
Je comprenais ce qui se passait.

Ce que personne ne m'avait dit : comprendre ça ne suffit pas. Sans sécurité dans le corps d'abord, rien ne tient.

C'est ce sur quoi on travaille ensemble.
Concrètement, sans jargon, en visio.

À propos du cours

Le 1er appel sert à apprendre à te connaître et à voir si mon accompagnement te correspond.
Je te pose des questions sur toi, ton fonctionnement et ta situation.
Je t'écoute vraiment, puis je te partage ce que j'observe et la direction que je te propose pour avancer.

Lors de la 2e séance (et de la 3e si besoin), je te présente des exercices et des outils adaptés à ce qui est ressorti de nos échanges.

Si tu en ressens le besoin, on peut ensuite passer sur un accompagnement mensuel par messages via WhatsApp, avec un accès direct à moi du lundi au vendredi de 12h à 17h.

Le but, c’est de comprendre ce qui se joue dans ton système… pour enfin arrêter de fonctionner en mode survie.

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