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Erwan
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- Préparateur Physique de haut niveau (OGC Nice) diplômé d'un Master Entrainement et optimisation sportive. - Entrainement individuelle ou en groupe, à domicile ou en salle privatif du club. - Coac
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Lieux du cours
À propos d'Erwan
Actuellement Préparateur Physique de handball professionnel sur Nice, complexe de charles hermann.
Diplômé en 2023 d'un Master en Entrainement et Optimisation de la performance sportive sur Nice.
Diplômé d'une licence Entrainement en 2021 sur Brest d'où je suis natif.
Plusieurs expériences dans le haut niveaux (handball; automobile...) mais aussi dans le coaching, remise en forme ou encore entrainement pour soulager des douleurs.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
- Anglais
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Anglais
Diplômé d'un Master en Sciences du Sport, expert et passionné, spécialisé dans divers domaines pour répondre à vos besoins spécifiques et individuelle.
- Réathlétisation :
Programme de rééducation sur mesure pour retrouver vos capacités physiques après une blessure ou douleurs.
- Coaching Personnalisé :
Séances individuelles adaptées à votre niveau, vos objectifs et votre emploi du temps.
- Entraînement pour le haut niveau :
Plans d’entraînement variés et spécifiques (force, endurance, mobilité, puissance, prévention...).
Accompagnement pour vous faire performer dans votre sport.
- Renforcement Musculaire :
Exercices ciblés pour augmenter la masse musculaire et la force. Avec des conseils autours de l'hygiène (nutrition / récupération / sommeil...) de vie pour atteindre vos objectifs.
Pourquoi me choisir ?
Expertise et Certification : Diplômé d'un Master en Sciences du Sport, divers expérience dans le haut niveau de différents sports. Mais également
Personnalisation : Chaque programme est conçu spécifiquement pour répondre à vos besoins uniques et évoluer en fonction de vos progrès et objectifs.
Suivi Continu et Infrastructure : Présence et support constants pour vous guider et vous encourager. Possibilité de mise à disposition d'une salle avec tout matérielle d'une salle commerciale mais privatiser.
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Tarifs
Tarif
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