1^er cours offert

Gaia

5 (8 évaluations)

Tarif 26 238 F CFA
Réponse 2h
Élèves
Nombre d'élèves que Gaia a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
21
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5 (8 évaluations)

26 238 F CFA/h

1^er cours offert

Coaching sportif
Musculation
Renforcement musculaire
Cross training
TRX

Préparation aux concours - Préparation physique - Réathlétisation | SALLE DE CROSSTRAINING | Nantes et l'agglo |

Coaching sportif
Musculation
Renforcement musculaire
Cross training
TRX

Lieux du cours

- webcam

Super professeur

Gaia fait partie des meilleurs professeurs de Coaching sportif. Qualité du profil, excellence du diplôme, organisation rapide du premier cours, ses élèves l’adorent.

À propos de Gaia

Sapeur-pompier professionnel depuis 14 ans et éducateur sportif des sapeurs-pompiers.

Diplômée d'une Licence "Entraînement Sportif" au STAPS de Nantes avec la spécialité "Haltérophilie, Force Athlétique & Musculation".
Également du Brevet Fédéral (niv 1) en haltérophilie et force athlétique, préparation Trail et Ultra-trail niv1 (le niveau 2 est en cours).

J'ai pratiqué le football au niveau régional, le Cross Training pendant 4 ans avec une participation à plusieurs compétitions.
Je participe également à des compétitions nationales et internationales pompiers (Jeux Mondiaux Pompiers, Jeux Européens Police-Pompiers...).

À propos du cours

Une prise en charge complète pour l'atteinte de tes objectifs!

Un premier contact par téléphone avec diagnostic et étude de tes objectifs, suivi d'une première séance pour le bilan initial, puis tout au fil des semaines des conseils, des feedbacks et des bilans.

SPÉCIALISÉE EN
- Préparation aux concours
- Préparation physique
- Réathlétisation

JE PROPOSE ÉGALEMENT
- Programmation sportive à distance (plan d'entraînement en fonction de ton objectif)

> Où? Dans une salle de Crosstraining entièrement équipée - À l'extérieur
> Quand? En semaine, le week-end, la journée et le soir
> Durée? Les séances durent environ 1h
> À combien? Seul ou en duo - Possibilité également d'une prestation de groupe

Je suis à votre écoute, n'hésitez pas à me contacter

Avis

Tous nos avis sont contrôlés par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves avec Gaia.

5 (8 évaluations)

Mazhev
- 5
Parfait ! Gaïa est très pédagogue et sait s'adapter au client ! C'est très motivant
Lire la suite Réponse de Gaia

Mazhev

Parfait ! Gaïa est très pédagogue et sait s'adapter au client ! C'est très motivant
A

Alison
- 5
Parfait ! Apres un arrêt complet de sport pendant deux ans, j’ai demandé a Gaia de m’aider a me reathletiser. Les séances sont parfaitement organisées dans une salle de sport très bien équipée ! Gaia me motive à chaque séance, et m’explique les différents exercices, variés, à effectuer. En seulement quelques semaines, je me sens beaucoup mieux physiquement et mentalement.
Je recommence Gaia très chaudement, c’est une coach adorable. :)
Lire la suite Réponse de Gaia

A

Alison

Parfait ! Apres un arrêt complet de sport pendant deux ans, j’ai demandé a Gaia de m’aider a me reathletiser. Les séances sont parfaitement organisées dans une salle de sport très bien équipée ! Gaia me motive à chaque séance, et m’explique les différents exercices, variés, à effectuer. En seulement quelques semaines, je me sens beaucoup mieux physiquement et mentalement.
Je recommence Gaia très chaudement, c’est une coach adorable. :)
Maëva
- 5
Parfait ! J’ai fais appel à Gaia pour préparer l’épreuve physique d’entrée chez les pompiers volontaires.
Coach dynamique, professionnelle, motivante, à l’écoute et super disponible pour répondre à toute question, elle met en place des séances adaptées et personnalisées ainsi qu’un suivi quotidien qui m’ont permi de voir une vraie évolution en peu de temps !
Toujours de bonne humeur, c’est un réel plaisir de travailler avec elle ! Je la recommande vivement !! :)
Réponse de Gaia Lire la suite Réponse de Gaia

Maëva

Parfait ! J’ai fais appel à Gaia pour préparer l’épreuve physique d’entrée chez les pompiers volontaires.
Coach dynamique, professionnelle, motivante, à l’écoute et super disponible pour répondre à toute question, elle met en place des séances adaptées et personnalisées ainsi qu’un suivi quotidien qui m’ont permi de voir une vraie évolution en peu de temps !
Toujours de bonne humeur, c’est un réel plaisir de travailler avec elle ! Je la recommande vivement !! :)

Réponse de Gaia
Merci Maëva pour cet avis. Une sportive très appliquée et motivée dans la pratique.
Très heureuse de t'aider à atteindre ton objectif de rentrer chez les sapeurs-pompiers volontaires.
Des séances dynamiques et dans la bonne humeur à chaque fois. Merci d'avoir fait appel à moi et de me faire confiance pour ta préparation physique.
- Réponse de Gaia :
  Merci Maëva pour cet avis. Une sportive très appliquée et motivée dans la pratique.
  Très heureuse de t'aider à atteindre ton objectif de rentrer chez les sapeurs-pompiers volontaires.
  Des séances dynamiques et dans la bonne humeur à chaque fois. Merci d'avoir fait appel à moi et de me faire confiance pour ta préparation physique.
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Recommandations

Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Coaching sportif.

S

Sophie

Coach de qualité, sait s'adapter et est constamment en recherche de nouvelles idées pour atteindre les objectifs du sportif (que ce soit dans la préparation physique comme dans la prévention des blessures). Bonne écoute, disponible et bonne ambiance ! Je recommande sans hésiter
Lire la suite

S
Sophie
Coach de qualité, sait s'adapter et est constamment en recherche de nouvelles idées pour atteindre les objectifs du sportif (que ce soit dans la préparation physique comme dans la prévention des blessures). Bonne écoute, disponible et bonne ambiance ! Je recommande sans hésiter
Bastien

Super prof dynamique, souriante et super motivante ! Un programme sur mesure adapté aux objectifs à atteindre, quel que soit son niveau.
Je recommande vivement !
Lire la suite

B
Bastien
Super prof dynamique, souriante et super motivante ! Un programme sur mesure adapté aux objectifs à atteindre, quel que soit son niveau.
Je recommande vivement !
E

Emilie

convaincu par son parcours professionnel et ses programmes sportifs, j’ai fait appel à Gaia pour un programme de réathlétisation dans un premier temps puis de préparation physique pour mes concours. Elle a toute suite cerné mes objectifs. Son accompagnement est un réel atout, professionnel, sérieuse et attentive. Toujours de bonne humeur, toujours les bons mots pour me motiver c’est vrai plaisir de travailler avec Gaia.
L’essayer s’est l’adopter!!!! Encore mille merci, pour ce que tu fais!! Je n’y arriverai pas sans toi
Lire la suite

E
Emilie
convaincu par son parcours professionnel et ses programmes sportifs, j’ai fait appel à Gaia pour un programme de réathlétisation dans un premier temps puis de préparation physique pour mes concours. Elle a toute suite cerné mes objectifs. Son accompagnement est un réel atout, professionnel, sérieuse et attentive. Toujours de bonne humeur, toujours les bons mots pour me motiver c’est vrai plaisir de travailler avec Gaia.
L’essayer s’est l’adopter!!!! Encore mille merci, pour ce que tu fais!! Je n’y arriverai pas sans toi
Aurélie

J’ai fait appel à Gaia dans le cadre d’un programme de réathlétisation suite à une opération des ligaments croisés.
Gaia est à l’écoute et sait trouver les mots justes pour motiver ! Elle m’a redonné confiance en mon genou, et m’a permis de développer ma musculature de manière spécifique afin de stabiliser mon genou.

Quel bonheur de pouvoir reprendre mes activités !! Sans douleur , en confiance et avec de meilleures performances !

Convaincue , J’ai enchaîné avec un programme pour préparer un de trek de 7jours. Objectif atteint 130km ,7769m de dénivelé positif et autant de dénivelé négatif !

Je recommande Gaia les yeux fermés. Contactez la , vous ne serez pas déçu !
Lire la suite

A
Aurélie
J’ai fait appel à Gaia dans le cadre d’un programme de réathlétisation suite à une opération des ligaments croisés.
Gaia est à l’écoute et sait trouver les mots justes pour motiver ! Elle m’a redonné confiance en mon genou, et m’a permis de développer ma musculature de manière spécifique afin de stabiliser mon genou.

Quel bonheur de pouvoir reprendre mes activités !! Sans douleur , en confiance et avec de meilleures performances !

Convaincue , J’ai enchaîné avec un programme pour préparer un de trek de 7jours. Objectif atteint 130km ,7769m de dénivelé positif et autant de dénivelé négatif !

Je recommande Gaia les yeux fermés. Contactez la , vous ne serez pas déçu !
Hugo

J’ai contacter Gaia afin de m’améliorer dans le domaine de la course à pied

Coach a l’écoute et très professionnel
Des résultats atteints que je ne pensais pas

En résumé coaching de qualité
Coach à l’écoute et professionnel dans une super atmosphère de travail

Je recommande
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H
Hugo
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Tarifs

Tarif

26 238 F CFA

Tarifs packs

5h : 131 191 F CFA
10h : 262 383 F CFA

déplacements

+ 10 F CFA

cours offert

Gaia offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours

webcam

26 238 F CFA/h

Précisions

Unité : 52 €
5 séances : 240 €
10 séances : 400 €
Offre duo : 500 €
Small group (3 à 5) : 20 €/pers

PRESTATION POUR UN GROUPE POSSIBLE : sur devis

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Coach expert en fitness : cours personnalisés pour tous niveaux dans ma salle de sport privée ou à votre domicile

Séances individuelles de stretching, assouplissement, étirement, relaxation, méditation, contorsion, renforcement musculaire

16 fois champion (dont 5x champion du monde men’s physique et 4x champion d’europe), avec plus de 18 ans d’expérience : coaching en face à face pour perte de poids, prise de masse, sèche, renforcement

Coach sportif 10 ans d'expérience propose des cours adapté à la personne et à votre objectif

Un coaching sportif efficace et réellement personnalisé pour progresser durablement

Coaching sportif & remise en forme – séances personnalisées, renforcement musculaire, mobilité et santé avec bilan complet, à la maison ou à ma salle

Coach diplômée et vice-championne du monde de force athlétique donne cours à domicile et à distance avec suivi

Coach sportif spécialisé dans le sport santé, le handicap et la natation.

Je suis un entraîneur personnel certifié par le coni de l'accademia fitness italiana, avec une forte passion pour le bien-être physique et la performance athlétique.

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