Préparation mentale à la naissance et à l'accouchement par la sophrologie : vivez votre grossesse sereinement depuis chez vous.

Personne centrée sur mon bien être et à l écoute de mes besoins pour m offrir un accompagnement adapté et de haute qualité …. J ai adoré ce moment et je la recommande vivement …

J’ai pu faire des séances avec Anne-Sophie de sophrologie, notamment sur la préparation à l’accouchement, qui m’ont énormément fait du bien. Des séances avec, entre autres, des outils de respiration, de visualisation, de détente… qui m’ont apaisée et me serviront tout au long de ma fin de grossesse et de mon accouchement.
Beaucoup de bien-être vécu.
Merci Anne-Sophie encore pour ces séances.

Je recommande vivement Anne-Sophie. Grâce à son accompagnement en sophrologie, j'ai retrouvé un véritable apaisement et j'ai pu avancer sur des difficultés qui me pesaient depuis longtemps. Elle est extrêmement à l'écoute, toujours positive et bienveillante, et sait créer un cadre rassurant à chaque séance.

Ce qui fait vraiment la différence, c'est son suivi : elle vous tient informé de votre progression et vous fournit systématiquement un récapitulatif clair des méthodes travaillées, que l'on peut ensuite utiliser comme de véritables outils au quotidien, en dehors des séances. C'est un vrai plus pour intégrer durablement les bienfaits de la sophrologie dans sa vie.

Merci à elle pour son professionnalisme et son humanité. Je la recommande sans hésiter à toute personne cherchant à mieux gérer son stress ou traverser une période difficile.

Les séances sont très bien structurées et sur mesure, la compassion et la bienveillance d'Anne-Sophie rythment chacune d'entres elles.
Je n'en suis qu'à la 4eme séance et pourtant j'ai déjà un panel d'outils assez important me permettant de gérer mon anxiété au quotidien. Il y a différents exercices de respiration, de visualisation, de mouvements qui sont proposés, ce qui laisse énormément de choix quand on se sent mal. À nous ensuite de faire le travail à la maison pour mettre en place les outils !
Je m'étais fié aux avis plus qu'éloquents, je n'ai pas été déçue et vous ne le serez pas non plus !

Organisme de formation, j’ai sollicité Mme Anne-sophie AMOUR, afin qu’elle mette en place un programme de formation sur les besoins ressentis par les salariés professionnels de la santé. Les sessions pratique en sophrologie ont apporté du bien être aux participants. Retour très positif sur les pratiques, l’écoute et la prise en charge des personnes. Les actions sont renouvelées sur l’année 2023. Personnellement je participe aux séances depuis avril 2022, et j’ai pleinement adhéré. Un grand bénéfice se fait ressentir, je recommande Mme AMOUR pour son sérieux, son professionnalisme et l’ensemble de ses compétence