1^er cours offert

Ilan

5 (5 évaluations)

Tarif 16 399 F CFA
Réponse 1h

5 (5 évaluations)

16 399 F CFA/h

1^er cours offert

Coaching sportif
Musculation

Presque 2 ans de musculation, cours de musculation à distance ou en présentiel pour les novices et débutants

Coaching sportif
Musculation

Lieux du cours

- webcam

Recommandé

Ilan a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.

À propos d'Ilan

Je suis futur étudiant, je pratique la musculation depuis presque 2 ans maintenant. Mon corps a énormément évolué, j'ai pris 17 kg depuis que j'ai commencé. Je compte m'installer sur Nancy pour la rentrée scolaire 2025. Actuellement, je suis sur Thionville alors que ce soit en distanciel ou en personne, contacte-moi!

À propos du cours

Tu as des équipements de musculation chez toi et tu ne sais pas les utiliser? Tu ne sais pas faire les mouvements correctement et tu as peur de te blesser? Contacte-moi. J'ai derrière moi presque 2 ans de musculation, je serai là pour t'aider, te former etc.

Recommandations

Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Coaching sportif.

S

Shanna

Ilan est un personnage incroyable, non seulement il est digne de confiance mais en plus de cela il donne confiance aux autres.
Il a une facilité à être disponible quand nous en avons le besoin
De plus, le travail qu’il fournit est très intéressant, je recommande fortement, il est déterminé.
Je suis très satisfaite et beaucoup d’autres le sont aussi !
Très agréable
Lire la suite

S
Shanna
Ilan est un personnage incroyable, non seulement il est digne de confiance mais en plus de cela il donne confiance aux autres.
Il a une facilité à être disponible quand nous en avons le besoin
De plus, le travail qu’il fournit est très intéressant, je recommande fortement, il est déterminé.
Je suis très satisfaite et beaucoup d’autres le sont aussi !
Très agréable
N

Noah

Franchement super prof, début un peu compliqué car j'étais nouveaux. Mais des conseils mon beaucoup autant sur le point sportif que mentale. Ça fais 5 mois que ne suis à la salle et je peux observer des résultats à vitesse grand v. Je recommande fortement !
Lire la suite

N
Noah
Franchement super prof, début un peu compliqué car j'étais nouveaux. Mais des conseils mon beaucoup autant sur le point sportif que mentale. Ça fais 5 mois que ne suis à la salle et je peux observer des résultats à vitesse grand v. Je recommande fortement !
C

Clement

Je recommande Ilan, il m a donné énormément de conseils qui m ont fait progresser et prendre du muscle. c est quelqu'un de sérieux mais avec un bon etre humain. Je le recommande vivement !
Lire la suite

C
Clement
Je recommande Ilan, il m a donné énormément de conseils qui m ont fait progresser et prendre du muscle. c est quelqu'un de sérieux mais avec un bon etre humain. Je le recommande vivement !
M

Mathis

Ses entraînements sont vraiment bien
Il fait un bon travail
Lire la suite

M
Mathis
Ses entraînements sont vraiment bien
Il fait un bon travail
E

Emmanuel

C’est un super coach, il donne de très bon conseil, j’ai beaucoup progressé grâce à lui. Je le recommande.
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E
Emmanuel
C’est un super coach, il donne de très bon conseil, j’ai beaucoup progressé grâce à lui. Je le recommande.
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Tarifs

Tarif

16 399 F CFA

Tarifs packs

5h : 81 995 F CFA
10h : 163 989 F CFA

cours offert

Ilan offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours

30mn

webcam

13 119 F CFA/h

Presque 2 ans de musculation, cours de musculation à distance ou en présentiel pour les novices et débutants

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À propos d'Ilan

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Séances individuelles de stretching, assouplissement, étirement, relaxation, méditation, contorsion, renforcement musculaire

16 fois champion (dont 5x champion du monde men’s physique et 4x champion d’europe), avec plus de 18 ans d’expérience : coaching en face à face pour perte de poids, prise de masse, sèche, renforcement

Coach sportif 10 ans d'expérience propose des cours adapté à la personne et à votre objectif

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Coaching sportif & remise en forme – séances personnalisées, renforcement musculaire, mobilité et santé avec bilan complet (mais aussi gymnastique, stretching, avec suivi à domicile ou online)

Coach diplômée et vice-championne du monde de force athlétique donne cours à domicile et à distance avec suivi

Coach sportif spécialisé dans le sport santé, le handicap et la natation.

Je suis un entraîneur personnel certifié par le coni de l'accademia fitness italiana, avec une forte passion pour le bien-être physique et la performance athlétique.

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