1^er cours offert

Aline

5 (2 évaluations)

Tarif 45 917 F CFA
Réponse 1h

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45 917 F CFA/h

1^er cours offert

Yoga
Hatha

Prof certifiée en Inde de Hatha Yoga, avec 15 ans de pratique, orientée gestion du stress et de la charge mentale

Yoga
Hatha

Lieux du cours

- webcam

Recommandée

Aline a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.

À propos d'Aline

Je m’appelle Aline, et si j’ai choisi d’enseigner le Yoga, c’est parce que cette pratique a transformé ma vie bien au-delà du tapis.

Au fil des années, j’ai compris que cette discipline n’était pas seulement un ensemble de postures, mais un chemin de guérison, de reconnexion et de connaissance de soi.

Aujourd’hui, je suis profondément investie dans la transmission de ces enseignements. J’ai à cœur de partager ce que j’ai moi-même vécu.

À propos du cours

Stress, fatigue chronique, mental surchargé ? Autorisez-vous à faire une vraie pause.

Je propose des séances de hatha yoga dédiées à celles et ceux qui se sentent épuisés, sous pression ou constamment sollicités.

Ici, pas de yoga de performance.
Pas de recherche de prouesse.
Mais un yoga de retour à soi.

Mon approche combine respiration consciente, postures adaptées et méditation pour vous aider à relâcher profondément les tensions physiques et mentales. Chaque séance est un espace d’écoute et de pleine conscience, où l’on respecte le rythme du corps et ses sensations.

Les bénéfices :
apaiser le mental
diminuer le stress
retrouver de l’énergie
se reconnecter à soi

Si vous avez besoin de ralentir, de souffler et de vous retrouver, ces séances sont faites pour vous.

Contactez-moi pour vous offrir cette parenthèse bien méritée.

Recommandations

Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Yoga.

C

Céline

2 séances de yoga avec Aline à la fois apaisantes et redynamisantes. Aline est totalement à l'écoute de mes besoins. Les séances individuelles lui permettent de bien observer, corriger et être attentive à mes réactions et ressentis. J'ai des problèmes de santé bénins mais douloureux, et Aline a adapté les séances en amont mais aussi pendant pour en faire un vrai moment de douceur, de bien-être et thérapeutique. Je recommande vivement. Il me tarde la prochaine séance !
Lire la suite

C
Céline
2 séances de yoga avec Aline à la fois apaisantes et redynamisantes. Aline est totalement à l'écoute de mes besoins. Les séances individuelles lui permettent de bien observer, corriger et être attentive à mes réactions et ressentis. J'ai des problèmes de santé bénins mais douloureux, et Aline a adapté les séances en amont mais aussi pendant pour en faire un vrai moment de douceur, de bien-être et thérapeutique. Je recommande vivement. Il me tarde la prochaine séance !
E

Estelle

Beaucoup de douceur et de bienveillance chez Aline. Sa voix invite à la détente et à la relaxation. Elle est attentive à chaque élève,en proposant notamment des options. Un vrai moment de bien-être ️
Merci Aline
Lire la suite

E
Estelle
Beaucoup de douceur et de bienveillance chez Aline. Sa voix invite à la détente et à la relaxation. Elle est attentive à chaque élève,en proposant notamment des options. Un vrai moment de bien-être ️
Merci Aline
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Tarifs

Tarif

45 917 F CFA

Tarifs packs

5h : 225 F CFA
10h : 450 F CFA

cours offert

Aline offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours

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Certified international yoga instructor by ryt200 (vinyasa yoga & hatha & yin & silver yoga) in paris

Certified yoga teacher (ryt200 vinyasa, hatha & yin yoga) in brussels / en and fr - personal trainer

Prof de yoga diplômée, j’enseigne une pratique authentique qui s’adapte à vos besoins

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Professeure certifiée de yoga postural & yoga thérapie, je m'adapte à vos besoins pour vous accompagner vers plus de bien-être corporel & mental avec bienveillance, pédagogie, plaisir, respect

Pratiqué depuis 30 ans et diplômé à rishikesh en inde. j’aimerais partager cette passion et les bienfaits du corps et de l’esprit.

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