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Jhon
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Professeur d'éducation physique et coach personnalisé avec un excellent service à Bogotá
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À propos de Jhon
Bonjour, j'ai un diplôme en éducation physique et sportive, j'ai une expérience d'entraîneur personnel avec des réalisations significatives. Expérience dans les processus éducatifs avec les enfants des communautés autochtones. Préparer les événements sportifs Préparer les enfants aux tournois. Processus de renforcement du développement moteur Travail avec les personnes âgées.
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À propos du cours
- Collège
- Seconde
- Terminale
- +8
niveaux :
Collège
Seconde
Terminale
BTS
Enseignement supérieur
Formation professionnelle
Licence
Master
Doctorat
Autre niveau
Préscolaire
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Bonjour, m'entraîner avec moi est très simple. Je vais vous montrer en général les étapes du processus. 1- Je réaliserai une anamnèse ou un diagnostic initial ::: Je saurai vos habitudes de vie, identifierai les aspects pertinents pour votre santé et me dirai vos objectifs de formation. 2- J'apporterai à notre réunion le matériel nécessaire pour la session de formation. 3- Nous effectuerons la session de formation à partir de: exercices fonctionnels, course à pied, cardio kick boxing, travail sur tapis, randonnée, sports et autres. 4-Je vous donnerai un guide nutritionnel qui nous guidera vers un mode de vie basé sur la consommation d'aliments sains. 5- Si nécessaire, nous inclurons des séances de physiothérapie et de relaxation pour améliorer notre processus d'entraînement. 6- À la fin du travail central. Nous terminons par une séance d’étirement, encouragez-vous à défier votre volonté, à croire qu’il n’est jamais tard de notre vivant, à prendre soin de votre corps avec gratitude pour tout ce qui vous a permis de le faire dans cette vie, à remettre en question mes compétences d’entraîneur. Chaque jour de mieux et de vous montrer que nous pouvons réaliser tout ce que nous voulons avec une passion infinie. Je t'attends.
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Tarifs
Tarif
- 7 460 F CFA
Tarifs packs
- 5h : 29 840 F CFA
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webcam
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