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Célia
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À propos de Célia
Professeur de danse diplômée d'État à l'origine, c'est tout naturellement que je me suis également tournée vers la pratique du yoga. Cette pratique m'a beaucoup apporté durant toutes ces années, autant sur le plan physique, mental qu'émotionnel que j'ai eu envie, à mon tour de transmettre tous ces bienfaits. Je me suis donc formée pour être coach en Hatha yoga. L'enseignement et le partage ayant une grande place dans ma vie qu'il me tient à cœur de transmettre dans la douceur, l'écoute et la bienveillance, afin que chacun de mes élèves se sente le mieux possible durant mes cours.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Avec une pédagogie douce et en étant à l'écoute des besoins de chacun, vous pourrez découvrir ou redécouvrir tous les bienfaits du yoga à travers ces cours (calmer le mental, libérer les tensions, réduire le stress et l'anxiété, travailler sa souplesse...). Je m'adapte à tous les niveaux. Les cours débutent avec un moment de concentration et de centrage, suivi ensuite d'un échauffement articulaire, d'un enchaînement de différentes postures en fonction de vos besoins, d'un travail de techniques de respiration et enfin, les cours se terminant avec une méditation guidée. Je m'
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