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Miki
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À propos de Miki
Je pratique le yoga depuis 10 ans. Je viens d'obtenir mon certificat de professeur 200h RYS. Je continue une formation pour me specialiser dans le Yin yoga qui est devenu un veritable mode de vie. Le yoga m'a apporté avant tout un equilibre dans ma vie au quotidien. La pratique spirituelle est aussi importante que la pratique physique. Le yoga a pour ainsi dire changer ma vie, j'ai appris a me connecter avec mon vrai "moi" et me détacher de tout ce qui a pu apporter de la toxicité dans ma vie. J'aimerais aider les personnesqui sont a la quete d'eux meme par la pratiqie du Yin yoga. Mes cours inclus meditation et Pranayama (respiration).
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À propos du cours
- Tous niveaux
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Donne cours de Yin yoga en visio ou a domicile. La pratique du Yin apporte a la fois un veritable bien etre mental et physique. Pratique douce accompagnée d'exercices de respiration et meditation. Je m'adapte a la demande du client.
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