Le profil d'Anais et ses coordonnées ont été vérifiés par nos experts
Anais
- Tarif 32 798 F CFA
- Réponse 1h
32 798 F CFA/h
Voir les professeurs de yoga
Ce professeur est malheureusement indisponible
- Yoga
- Vinyasa
- Yoga flow
Professeur de Yoga certifiée, formée en Inde, yoga vinyasa dynamique, ou relaxation, lacher prise
- Yoga
- Vinyasa
- Yoga flow
Lieux du cours
À propos d'Anais
Je suis tombée amoureuse de la pratique du yoga il y a 3 ans et depuis je m'entraine tout les jours. J'ai fait mes classes dans la ville considerée comme le berceau mondial du yoga: Rishikesh, Inde, où j'ai eu la chance de valider un double diplome Ashtanga et Vinyasa de 2OOh (yttc) .
voir plus
À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Ma séance type va bien sure dépendre de l'élève et de sa demande:
Cela peut être:
-Un yoga vinyasa dynamique et rythmé pour se défouler et se muscler au rythme de sa respiration.
-Un yoga vinyasa doux centré sur la relaxation pour prendre le temps de se reconnecter a son corps et calmer un esprit qui va (souvent) dans tout les sens.
-Une séance centrée sur la meditation, suivant plusieurs techniques au choix.
Les cours débuterons par des exercices de respiration pour se mettre en état de pleine conscience , un exercice de pranayama, suivront des échauffements précis et les salutations au soleil (2x A et B) le flow se poursuivra avec des postures ( Asanas) au rythme du souffle. Ensuite une ou deux inversions en fonction du niveau et nous finirons par savasana, posture tant adorée dite du cadavre, où je donnerai un petit massage au baume du tigre au niveau de la nuque pour terminer la séance complètement détendu.
Dans la joie et la bonne humeur, le but étant de prendre du plaisir et de se faire du bien.
voir plus
Tarifs
Tarif
- 32 798 F CFA
Tarifs packs
- 5h : 160 F CFA
- 10h : 320 F CFA
webcam
- 32 798 F CFA/h
Professeurs de Yoga similaires
Vasudha
Paris, France & webcam
- 52 477 F CFA/h
Camille
Paris, France & webcam
- 52 477 F CFA/h
Flore
Paris 16e, France & webcam
- 45 917 F CFA/h
Sung-ah
Paris, France & webcam
- 39 357 F CFA/h
Tim
Ixelles, Wallonie & webcam
- 45 917 F CFA/h
- 1er cours offert
Victoria
Paris, France & webcam
- 26 238 F CFA/h
Justine
Paris 10e, France & webcam
- 39 357 F CFA/h
- 1er cours offert
Isis
Paris 4e, France & webcam
- 52 477 F CFA/h
Flor
Puteaux, France & webcam
- 45 917 F CFA/h
Anais
Paris 1er, France & webcam
- 29 518 F CFA/h
- 1er cours offert
Elaine
Paris 8e, France & webcam
- 45 917 F CFA/h
Lucie - Yourdeepvibes
Montreuil, France & webcam
- 32 798 F CFA/h
- 1er cours offert
Yasmine
Paris 11e, France & webcam
- 26 238 F CFA/h
- 1er cours offert
Julian
Nice, France & webcam
- 42 637 F CFA/h
Yanna
Boissy-aux-Cailles, France & webcam
- 65 596 F CFA/h
- 1er cours offert
Tiffanie
Marseille 8e, France & webcam
- 29 518 F CFA/h
Visanna
Bordeaux, France & webcam
- 32 798 F CFA/h
Iris
Bruxelles, Wallonie & webcam
- 19 679 F CFA/h
- 1er cours offert
Audrey
Cap-d'Ail, France & webcam
- 39 357 F CFA/h
- 1er cours offert
Hilary
Paris 13e, France & webcam
- 29 518 F CFA/h
- 1er cours offert
-
Voir les professeurs de yoga
