Coumba

5 (2 évaluations)

Tarif 39 357 F CFA
Réponse 4h

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39 357 F CFA/h

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Yoga
Hatha
Vinyasa
Yoga flow

Professeur de yoga certifiée vinyasa, hatha et yin à Paris

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Recommandée

Coumba a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.

À propos de Coumba

Professeur certifiée 200 heures vinyasa, 200h hatha et 50h yin, j'enseigne à Paris actuellement auprès d'un public diversifié.
Je partage la pratique du Yoga dans le cadre de cours collectifs (en studio et le milieu associatif) et de cours particuliers.

Convaincue que tout le monde peut bénéficier des bienfaits du Yoga, la bienveillance et l'accessibilité à tous les corps sont à l'honneur dans mes cours.
L'accent est mis sur la conscience du corps et la respiration plus que sur la performance.

À propos du cours

Les premiers instants du cours sont consacrés à l'ancrage avec une courte méditation et un exercice de respiration.
Après avoir échauffé différentes zones du corps grâce à des mouvements au sol, nous continuons la pratique avec des salutations au soleil. Nous enchainerons ensuite les postures debout articulées autour d'un thème que l'on peut définir ensemble en amont. La séance se poursuit avec des postures au sol (assises ou allongées) avant la relaxation finale.

Nous échangerons en avant du cours sur votre besoin afin de vous offrir un cours adapté à votre niveau, votre morphologie et votre état physique.

Recommandations

Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Yoga.

N

Nat

Je recommande Coumba les yeux fermés. Prof attentive qui m'accompagne avec douceur pendant les séances qui me font beaucoup de bien
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M

Maya

Coumba est une professeure douce, attentive qui sait mettre à l’aise.

Elle s’est adapté à mon niveau et m’a aidé à progresser. J’aprécie également beaucoup les exercices de respiration qu’elle propose

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