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Vanessa
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Professeur de Yoga - Hatha, Vinyasa, Pranayama, Méditation - Privés et collectifs.
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Recommandée
Vanessa a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Vanessa
Je suis certifiée Yoga Alliance par une école au Népal et aujourd’hui j’enseigne le Yoga en salle, en entreprise et en cours privé depuis 5 ans. Mon enseignement est à la fois inspiré des techniques ancestrales de la tradition népalaise et adapté à la morphologie et au rythme occidental.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Cours de Yoga privés personnalisés en ligne et en présentiel
Selon vos besoins et envies, les cours privés peuvent être axés sur les thèmes suivants :
- Gestion du stress et des émotions, retour au présent.
- Remise en forme, renforcement musculaire et revalorisation de son corps.
- Accompagnement lors de certaines périodes de vie (passage d'examens, période de stress professionnel et/ou personnel)
Mes outils :
Pranayama—> Exercices et techniques de respiration.
Asanas—> Postures (renforcement, alignement et écoute du corps)
Nidra—> Techniques de relaxation.
Dhyana—> Méditation, exercices de visualisation.
N’hésitez pas à me formuler vos attentes, nous allons élaborer ensemble le programme parfait pour vous.
Je réalise également des cours collectifs en privé dans l’ensemble cadre d’événements ou d’occasions spéciales.
Cours collectifs en salle au Bonjour Yoga Club
Cours de Hatha Yoga, Yoga du matin, Méditation, Pranayama (exercices de respiration)
À Vannes
(information cachée) Sustrac.com
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Yoga.
3
Vanessa explique et montre les exercices. Elle adapte le cours à notre niveau et connait beaucoup d’exercices différents. Elle est patiente et nous donne envie de progresser dans sa discipline ! C est une superprof ! :-)
Très pédagogique et à l'écoute du corps, je me sens en total accord avec moi-même suite à son cours. Au top du top
3 cours avec Vannessa et jamais déçu.
Bon encadrement, toujours là pour vérifier notre posture et nos mouvements.
Séances agréables !
Je recommande et referai d’autres séances avec elle.
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Tarifs
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- 5h : 183 668 F CFA
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Vanessa offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
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