Professeure de Yoga depuis 2019, 15+ ans de pratique, formée en médecine chinoise et réflexologie auriculaire

Je suis les cours de yoga d'Anahita depuis trois ans, et je suis vraiment ravi de mes progrès ! Elle sait parfaitement comment me motiver tout en s’adaptant à mes besoins spécifiques. Ses séances sont variées, stimulantes et toujours bien équilibrées. Grâce à la diversité des pratiques proposées, chaque session me permet de progresser tout en restant pleinement engagé. La structure des cours est idéale : on passe par différentes étapes de pratique, avec une belle progression qui se termine par une relaxation profonde et apaisante. Anahita guide chaque étape avec précision, ce qui rend chaque séance à la fois enrichissante et agréable.

Anahita est une super professeur ! Je prends des cours avec elle depuis 3 ans et la recommande absolument. Elle m'a accompagnée pendant mes différentes phases de vie (besoin de réduire mon stress, grossesse, remise en forme etc) et je ne peux plus me passer de mon cours de Yoga, c'est le rayon de soleil de ma semaine !

Je suis très satisfait de mes cours avec Anahita et la recommande. Je suis pratiquant en sports de combat et après une blessure, je cherchais comment équilibrer mes entrainements. J'ai appris à être plus attentif à mon corps, à prévenir et limiter les risques de blessure et prendre soin de moi, pour un vrai bien-être au quotidien.

Je recommande fortement Anahita. Ses cours sont très complets pour un travail en profondeur à la fois sur l'esprit, le coeur et le corps. Elle est praticienne en médecine chinoise et cela fait toute la différence ! J'ai beaucoup appris grâce aux connaissances qu'elle transmet, je me connais mieux et ressens un vrai gain d'énergie et bien être dans mon quotidien. Elle s'adapte très bien, vous pouvez la solliciter quelque soit votre besoin.

Anahita maîtrise parfaitement son domaine.
Elle est extrêmement patiente et attentive aux capacités de chacun.
Elle adapte les postures au rythme de l'élève et l'encourage toujours à progresser. Ses cours sont dynamiques et variés.
Ils alternent entre enchainements de posture et temps de récupération par le biais de techniques respiratoires.
On ressent très vite un bien-être général.
Je recommande sans modération.

Anahita est top toujours souriante, agréable, positive, bienveillante c est très agréable de suivre ses cours de yoga dynamique complet qui associe plusieurs techniques méditatives, de respiration, de visualisation etc. Elle s’adapte à tous les niveaux aussi bien en présentiel qu en ligne. Cela fait maintenant quelques années que je pratique le yoga avec elle je la recommande fortement
Nathalie