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Sara
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Professeure de yoga bilingue (français / anglais) Yin yoga • Hatha • Pranayama • Tous niveaux • Approche douce et inclusive
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Recommandée
Sara a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Sara
Bonjour, je suis Sara, professeure de yoga certifiée basée à Paris.
Je suis certifiée en Yin Yoga (200h) ainsi qu’en Hatha et Pranayama (200h), formée à l’Académie de Yoga de Paris. J’enseigne actuellement des cours hebdomadaires et j’interviens également en formation de professeurs.
Ma pratique s’inspire du Yin Yoga (travail en profondeur, relâchement des tissus, approche fonctionnelle du corps) ainsi que de mon parcours en dessin et en perception du corps dans l’espace.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Ce que je propose :
- Yin yoga (relaxation profonde, mobilité, lâcher-prise)
- Hatha (pratique douce, respiration, alignement)
- Pranayama et méditation
- Cours particuliers ou petits groupes
- Adapté à tous les âges et niveaux
Cours en français ou en anglais
Je suis parfaitement à l’aise pour enseigner dans les deux langues, et j’accueille avec plaisir une clientèle internationale.
Mon approche :
Un yoga accessible, sans pression de performance, centré sur les sensations, la respiration et l’écoute du corps. Mes cours sont ouverts à toutes et tous, quels que soient l’âge, la souplesse ou l’expérience.
Cours à Paris ou en ligne
N’hésitez pas à me contacter pour échanger sur vos besoins.
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Yoga.
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Sara is a gentle and thoughtful instructor whose individual classes both challenged me and safely worked around an injury. I leave her classes feeling both more alive and more calm.
My classes with Sara are wonderful. She took the time to work at the classes overall pace and to give personal corrections to my moves. When speaking directly to a student she easily switched to each student’s preferred language. Her classes are a good challenge and keep me wanting to make progress.
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Tarifs
Tarif
- 32 798 F CFA
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- 5h : 147 590 F CFA
- 10h : 262 383 F CFA
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- 26 238 F CFA/h
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