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Laura
- Tarif 29 518 F CFA
- Réponse 1h
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Élèves1
Nombre d'élèves que Laura a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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29 518 F CFA/h
1er cours offert
- Yoga
- Hatha
- Vinyasa
- Ashtanga
- Yoga nidra
Professeure de yoga certifiée propose cours privés personnalisés à domicile ou en visio. J'enseigne le yoga doux ou dynamique selon vos besoins. Formée en Inde et au Costa Rica et en Yoga Therapy, j’o
- Yoga
- Hatha
- Vinyasa
- Ashtanga
- Yoga nidra
Lieux du cours
Recommandé
Laura a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Laura
J’ai découvert le yoga il y a une dizaine d’années, lors de mon premier voyage au Pérou. Ce fut un véritable coup de cœur : bien plus qu’une pratique physique, j’y ai trouvé une philosophie de vie qui a profondément transformé mon quotidien.
J’ai commencé par pratiquer les asanas, puis je me suis progressivement intéressée aux exercices de respiration (pranayama) et aux rituels issus de la tradition indienne. Le yoga est alors devenu un véritable art de vivre, intégré à ma routine personnelle.
Souhaitant approfondir les effets du yoga sur le mental et ses bienfaits thérapeutiques, je me suis formée une première fois en 2023 via une formation américaine en ligne, puis j’ai poursuivi mon apprentissage en Inde en 2026 afin d’approfondir la dimension thérapeutique et traditionnelle de cette discipline.
Aujourd’hui, j’enseigne avec passion, bienveillance et respect du corps de chacun.
À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Je propose des cours de yoga personnalisés, adaptés à vos besoins et à votre niveau. Formée en Inde et au Costa Rica, et certifiée en Yoga Therapy, j’enseigne un yoga à la fois authentique, moderne et accessible.
Chaque séance est construite sur mesure : amélioration de la souplesse, renforcement musculaire, gestion du stress, accompagnement des douleurs chroniques ou simple recherche de bien-être.
Je veille particulièrement à l’alignement, à la respiration et à l’écoute du corps afin de garantir une pratique sécurisée et évolutive.
Les cours peuvent être dynamiques (vinyasa), doux (hatha, yin) ou orientés thérapie selon vos objectifs. Mon approche bienveillante vous permet de progresser en confiance, à votre rythme.
Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Yoga.
Laura créée un espace safe et insclusif durant ses cours
Un moment pour lâcher prise et se recentrer sur soi même
Tout le monde y est la bienvenue
Je recommande à 100%
Merci Laura pour ta gentillesse et ta bienveillance
Vraiment une belle expérience. Laura est une professeure super bienveillante. J’ai commencé le yoga grâce à elle et je ne regrette pas, elle sait vraiment mettre en confiance. J’ai adoré son approche attentive et personnalisée pour chaque participant : chacun est libre de placer ses limites où il le souhaite. On sort du cours vraiment inspiré, détendu et bien dans son corps. Je recommande vivement !
J’ai la chance de suivre les cours de cette professeure de yoga et je ne peux que les recommander
Chaque séance est un vrai moment pour soi. Les cours sont dynamiques, stimulants, et en même temps profondément bienveillants. On y travaille avec intensité, mais toujours dans le respect du rythme et des possibilités de chacun. On se sent libre d’explorer, sans pression ni jugement.
Laura sait créer un espace à la fois chaleureux et respectueux, où l’on se sent immédiatement à l’aise. Sa pédagogie encourage l’écoute de soi, l’attention aux sensations et une réappropriation douce et progressive du corps.
Sans être dans une spiritualité imposée, ses cours sont subtilement orientés vers le développement personnel : mieux se connaître, gagner en confiance, se reconnecter à son corps avec douceur et conscience.
Je ressors de chaque séance apaisée et profondément bien dans son corps et dans sa tête.Voir plus de recommandations
Tarifs
Tarif
- 29 518 F CFA
Tarifs packs
- 5h : 147 590 F CFA
- 10h : 295 181 F CFA
webcam
- 29 518 F CFA/h
cours offert
Laura offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 30mn
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