1er cours offert
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Marie
- Tarif 36 078 F CFA
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1er cours offert
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Professeure de yoga et praticienne shiatsu diplômée propose cours personnalisés de yoga et détente en mouvement pour respirer plus librement, améliorer la posture et dénouer les tensions.
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Lieux du cours
À propos de Marie
Je suis professeur de yoga, en formation perpétuelle depuis plusieurs années (mouvement et expression corporelle, yoga depuis longtemps et récemment shiatsu), j'ai commencé le yoga il y a 15 ans ainsi que des techniques de mouvement conscient et d'expression corporelle. J'ai travaillé comme pédagogue du mouvement, de la voix, puis du yoga spécifiquement, que j'enseigne depuis 2 ans maintenant, en cours privés et en entreprise, pour des groupes ou des personnes en individuel.
Le yoga est essentiel à ma vie tout comme la méditation et je cherche à partager les bienfaits que j'en retire au plan physique comme plus intérieur avec mes élèves.
Mon suivi est personnalisé et il vise à vous détendre, vous assouplir mais aussi renforcer certaines chaînes musculaires profondes, et travailler vos appuis, votre coordination et votre confiance en votre corps - qui joue beaucoup pour la confiance en soi et le rapport aux autres sphères de notre vie et aux relations aux autres. En termes de travail intérieur lié au yoga, et de philosophie de la discipline, je peux également vous faire part de mon parcours de yoga personnel et vous les recommander lectures, stages et enseignants qui m'ont personnellement nourrie et que je continue à suivre aujourd'hui.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Nous pouvons utiliser un yoga très doux ou des mouvements plus dynamiques, en "flow" ou non, selon votre souhait et votre recherche avec la discipline, que nous déterminerons aussi ensemble, en en discutant et lorsque je vous verrai bouger dans les postures.
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Yoga.
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Marie est une excellente professeure. Je ressors toujours détendue de ses cours et grâce à eux, je m'exprime désormais beaucoup mieux en public. J'ai appris comment travailler ma prestance et maîtriser des techniques pour faire passer efficacement des informations et enfin me faire entendre et comprendre. J'ai pu prendre confiance en moi, tout cela en bénéficiant d'un accompagnement bienveillant et plein de pédagogie. Je recommande vivement !
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Tarifs
Tarif
- 36 078 F CFA
Tarifs packs
- 5h : 170 549 F CFA
- 10h : 341 098 F CFA
webcam
- 22 959 F CFA/h
déplacements
- + 5 F CFA
cours offert
Marie offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 1h
Précisions
Les tarifs varient en fonction de votre demande, du temps souhaité pour les cours, du nombre de cours réservés et du nombre de personnes présentes dans le cours, ainsi que de mes déplacements.
Un cours particulier sans déplacement coûte 50 euros pour 1 heure.
Pour information, nous pouvons en discuter en cas de grande difficulté financière au milieu d'un suivi entamé ensemble, pour vous permettre d'échelonner les paiements ou de trouver une solution pour que vous puissiez terminer le cycle de séances jugé nécessaire ensemble par exemple.
En cas d'annulation moins de 24h avant le cours, la séance est due.
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