Elise - professeur de yoga - Royan
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Elise

  • Tarif 32 798 F CFA
  • Réponse 1h
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Je propose du yoga actif et doux pour les personnes souffrant de maladies chroniques et pour les seniors.

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À propos d'Elise

Ayant moi-même une fibromyalgie, une spondylarthrite et une endométriose, le yoga et la méditation m'ont considérablement aidée dans l'acceptation et les douleurs de la maladie. Je souhaite transmettre à mon tour tout ce que cela peut vous apporter. Étant actuellement dans plusieurs résidences seniors, j'aime les accompagner dans leur relaxation et leur mobilité.

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À propos du cours

  • Tous niveaux
  • Français

Toutes les langues parlées pour le cours :

Français

Mes cours ne ressembleront pas aux cours classiques de vinyasa ou de hatha yoga que vous avez l'habitude de voir. Mon but à moi, c'est de vous relaxer, de vous aider à écouter votre corps tout en améliorant votre mobilité. Le bien-être physique et mental sont étroitement liés. Je vous inviterai toujours à écouter d'abord votre corps avant d'essayer une pose. Un bon bâillement m'indiquera que mon job est bien fait ! Non pas que vous vous ennuierez mais plutôt que vous serez parfaitement détendu.

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Tarifs

Tarif

  • 32 798 F CFA

Tarifs packs

  • 5h : 160 F CFA
  • 10h : 320 F CFA

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Elise offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours

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