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Alex
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Salut ! Je suis un coach sportif jeune et passionné, spécialisé en musculation. Mais ce n'est pas tout : ce qui me passionne vraiment, c'est l'art de transmettre mon savoir tout en m'adaptant à chaque
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Lieux du cours
À propos d'Alex
à 14 ans, j'arrête le Basket suite à une blessure aux deux genoux, à 15 ans le premier confinement me fait me reprendre en main et commencer la musculation au poids du corps (je remercie l'ennui de m'y avoir poussé), à 18 ans je souhaite désormais transmettre cette passion ou du moins motiver chaque personne à prendre soin de son corps, mais aussi et par la même occasion son esprit, car évoluer physiquement fut ma plus grande source d'évolution mentale. Le lien entre le physique et le mental est plus qu'on ne peut le croire et ce que je souhaite est vous montrer comment cette synergie peut devenir votre plus grande force.
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À propos du cours
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Français
Ma jeunesse me donne un avantage unique. Je comprends les défis auxquels vous pouvez être confronté et je sais comment les transformer en opportunités pour progresser. J'adapte mes méthodes à chaque individu, car chaque personne est unique et mérite un entraînement sur mesure. Je suis d'ailleurs là pour faire en sorte que vous tombiez amoureux du processus. L'enthousiasme et la passion sont les ingrédients clés de toute transformation, et je suis déterminé à vous aider à trouver les vôtres. Grâce à mon expertise, nous allons non seulement travailler vos muscles, mais aussi votre mental. Vous apprendrez des techniques de concentration, de relaxation et même de gestion du stress qui vous aideront à atteindre vos objectifs plus rapidement. En me faisant confiance, vous serez transformer de l'extérieur comme de l'intérieur.
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Alex offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
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