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Macha
- Tarif 32 142 F CFA
- Réponse 1h
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Nombre d'élèves que Macha a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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32 142 F CFA/h
Ce professeur est malheureusement indisponible
- Yoga
- Vinyasa
Spécialisée enYOGATHÉRAPIE certifiée | Professeur de Yoga Vinyasa expérimentée | Le yoga devient soin | Des pratiques thérapeutiques, pour vivre serein.e et en pleine forme
- Yoga
- Vinyasa
Lieux du cours
Recommandée
Macha a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Macha
Qui suis-je et pourquoi je peux vous aider ?
Continuez à lire et vous comprendrez. :)
Cette pratique a transformée ma vie et j’espère bientôt la vôtre !
Le yoga fait partie de ma vie depuis 2014 et je l'enseigne depuis 2017. En 2021 je me suis spécialisée en yogathérapie.
J'ai commencé à pratique le yoga pour les bienfaits physiques et je me suis rapidement rendue compte que les bienfaits allaient bien au delà !
Grâce à la pratique j'ai appris à :
-- Gérer mon stress et à me calmer en situations anxiogènes…
-- Développer ma confiance en moi…
-- Apporter moins d’importance au jugement des autres et développer mon estime personnelle…
-- Développer ma force mentale et physique…
-- Apprendre à relativiser (flexibilité du mental et du corps)…
-- Respirer de manière complète et efficace…
-- Me concentrer sur l’instant présent…
Après un an de pratique, je ne pouvais simplement plus m’arrêter !
Le changement était en marche.
Prêt.e à expérimenter par vous-même... ?
Mes formations :
-- Formation en Yogathérapie, Institut de YogaThérapie, Paris
-- Licence de Psychologie à l'Université Lumière Lyon 2
-- Formation de professeur de yoga 200h RYT Yoga Alliance, Cusco, Pérou
-- Formation de conseillère en Naturopathie, ADNR
À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Plus que des cours ce sont des séances thérapeutiques d'1 heure.
Mon approche combine une pratique douce et accessible qui intègre postures et pranayama dans un but thérapeutique.
Je vous accompagne :
-- Fatigue généralisée
-- Troubles du sommeil, insomnies
-- Stress, anxiété généralisée, attaques de panique
-- Douleurs chroniques (articulaires et musculaires)
-- la dépression
-- Burn-out
-- Migraines
Mes accompagnements sont conçus pour vous guider, que vous ayez déjà une pratique de yoga ou aucune.
La pratique du yoga thérapeutique apporte une sérénité profonde et une guérison holistique à l’esprit et au corps, et je suis là pour vous guider sur ce chemin.
Commencez dès aujourd'hui votre voyage vers une vie plus sereine et équilibrée.
Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Yoga.
En tant qu'organisatrice de séjours j'ai à de nombreuses reprises fais appel à Macha pour proposer des cours de yoga à mes groupes de voyageurs. Ce fût systématiquement un succès. A la fois attentive, professionnelle, douce dans sa pratique et surtout respectueuse du niveau de chacun, Macha a toujours su s’adapter pour satisfaire au mieux les attentes de mes participants. Les nombreux outils dont elle dispose de part son parcours professionnel sont un vrai plus. Je recommande bien entendu ses services!
J'ai rencontré Macha lorsqu'elle vivait eu Guatemala. Ces cours sont d'une grande qualité. Elle est à l'écoute des ressentis de ses élèves et sait s'adapter à chaque personne pour un travail efficace, en profondeur et en sécurité. Je me suis sentie en totale confiance, guidée pour aller plus loin dans ma pratique du yoga. Merci Macha! Je recommande ses cours à 200 %
J'ai rencontré Macha lors d'un stage de yoga. J'ai ensuite fait avec elle plusieurs séances de yogathérapie qui m'ont permis d'apprendre à mieux gérer mon stress dans une période compliquée au niveau personnel.
Macha est très professionnelle dans ses conseils et sa manière de transmettre aux autres. Très calme et posée elle a pris le temps nécessaire pour m'accompagner au mieux.Super personne ! Très à l’écoute et très douée dans son domaine! Je recommande vivement pour passer un bon moment de détente et plaisir au yoga.
Elle m’a beaucoup aidée pour différents maux à travers cette discipline.Macha est à l’écoute des besoins de notre corp, elle est douce et pedagogue ! Pas de meilleure prof !!!
Voir plus de recommandations
Tarifs
Tarif
- 32 142 F CFA
Tarifs packs
- 5h : 147 590 F CFA
- 10h : 295 181 F CFA
webcam
- 32 142 F CFA/h
déplacements
- + 5 F CFA
Précisions
La séance offerte est une mini-séance qui a pour but de faire connaissance et de cerner vos besoins afin de pouvoir vous proposer un programme personnalisé en fonction de vos objectifs.
Vidéo de Macha
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