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Valentine
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Yoga personnalisé & yogathérapie – accompagnement individuel en visio pour retrouver équilibre, mobilité, souffle et bien-être
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Recommandée
Valentine a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Valentine
Professeure de yoga et yogathérapeute, j’accompagne depuis plusieurs années des personnes aux profils très différents vers davantage de mobilité, de souffle, de détente et de confiance dans leur corps.
Je suis également comédienne, autrice-compositrice-interprète et thérapeute. Ce parcours nourrit ma manière de transmettre : j’accorde une grande place à l’écoute, à la présence, à la respiration, à l’expression et au respect du rythme de chacun.
Mon approche est à la fois précise, douce et profondément humaine. Je ne cherche pas à faire entrer tout le monde dans une pratique identique : j’adapte chaque séance à la personne que j’ai en face de moi, à son corps, à son énergie et à ce dont elle a besoin aujourd’hui.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
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Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
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Je propose des séances de yoga entièrement personnalisées, adaptées à ton corps, ton niveau, ton énergie du moment et tes besoins.
Grâce à mon approche de yogathérapeute, j’utilise le yoga, la respiration, la relaxation et la conscience corporelle pour t’aider à retrouver mobilité, apaisement, confiance et équilibre.
Les séances peuvent être douces, dynamiques ou thérapeutiques selon tes objectifs. Aucun niveau n’est requis : je t’accompagne là où tu en es, avec écoute, précision et bienveillance.
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Coaching sportif.
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Valentine est une enseignante vraiment unique. Elle est focalisée sur le pouvoir de transmettre, au delà des méthodologies conventionnelles. Elle intègre ses méthodes à elle.
Résultat : ses enseignements atypiques surprennent, mais surtout, savent transmettre le goût d’apprendre. Au final, L’efficacité de ses cours est incontestable!
L’un de mes meilleurs enseignants.Super prof!! Très pédagogue et patiente!
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Valentine offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
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