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Sophie
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À propos de Sophie
My name is Sophie! I am French-American-young woman and advocate for mental health. I can help you to become your best self mentally, physically, and spiritually through an invigorating flow designed for you! I am available to practice with you in a variety of settings that suit your comfort needs. Whether it’s in your home or a park I am here to help.
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As a yoga vinyasa guide, I will guide you through a mind-body-connection, help you to find your inner strength and connect breath to movement for an invigorating, personalised flow to encourage you to become your best self. My private courses will utilize upbeat music and a variety of postures
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