1er cours offert
Le profil d'Anouk et ses coordonnées ont été vérifiés par nos experts
Anouk
- Tarif 9 839 F CFA
- Réponse 1h
9 839 F CFA/h
Contacter
1er cours offert
- Yoga
- Hatha
- Vinyasa
- Yoga flow
Yoga Vinyasa, Hatha & Power – Enseignante en formation certifiée Yoga Alliance
- Yoga
- Hatha
- Vinyasa
- Yoga flow
Lieux du cours
À propos d'Anouk
Je suis une personne dynamique et passionnée par le yoga et le bien-être. Certifiée 200h Yoga Alliance en yoga multistyle, j’ai exploré différentes approches du yoga afin d’approfondir ma pratique et enrichir mon enseignement. J’aime transmettre cette discipline qui apporte à la fois énergie, équilibre et sérénité dans la vie quotidienne.
Dans mes cours, je souhaite créer un espace bienveillant et motivant où chacun peut se sentir à l’aise, progresser à son rythme et prendre confiance dans sa pratique. Mon objectif est d’accompagner les élèves avec attention et enthousiasme afin que chaque séance soit un moment bénéfique pour le corps et apaisant pour l’esprit.
voir plus
À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Je propose des cours de yoga accessibles à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou pratiquant régulier. Mes séances s’inspirent de plusieurs styles : Vinyasa, Hatha, Power et Warrior yoga. L’objectif est de développer à la fois la force, la souplesse, l’équilibre et la concentration. Chaque cours comprend un échauffement, un enchaînement de postures adapté au niveau de l’élève, un travail sur la respiration (pranayama) ainsi qu’un moment de relaxation en fin de séance. Les cours peuvent être dynamiques pour renforcer le corps et améliorer l’endurance, mais aussi plus doux pour favoriser la détente et la connexion à soi. Je m’adapte aux besoins, aux objectifs et au rythme de chaque personne afin de créer une pratique agréable, progressive et bénéfique pour le corps et l’esprit.
voir plus
Tarifs
Tarif
- 9 839 F CFA
Tarifs packs
- 5h : 39 357 F CFA
- 10h : 85 274 F CFA
webcam
- 9 839 F CFA/h
cours offert
Anouk offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 1h
Vidéo d'Anouk
Professeurs de Yoga similaires
Vasudha
Paris 16e, France & webcam
- 49 197 F CFA/h
Camille
Paris, France & webcam
- 52 477 F CFA/h
Flore
Paris 16e, France & webcam
- 45 917 F CFA/h
Sung-ah
Paris, France & webcam
- 39 357 F CFA/h
Tim
Ixelles, Wallonie & webcam
- 45 917 F CFA/h
- 1er cours offert
Justine
Paris 10e, France & webcam
- 39 357 F CFA/h
- 1er cours offert
Isis
Paris 4e, France & webcam
- 52 477 F CFA/h
Elaine
Paris 8e, France & webcam
- 45 917 F CFA/h
Flor
Puteaux, France & webcam
- 45 917 F CFA/h
Julian
Nice, France & webcam
- 45 917 F CFA/h
Visanna
Bordeaux, France & webcam
- 32 798 F CFA/h
Lucie - Yourdeepvibes
Montreuil, France & webcam
- 32 798 F CFA/h
- 1er cours offert
Anais
Paris 1er, France & webcam
- 29 518 F CFA/h
- 1er cours offert
Yanna
Boissy-aux-Cailles, France & webcam
- 65 596 F CFA/h
- 1er cours offert
Iris
Bruxelles, Wallonie & webcam
- 19 679 F CFA/h
- 1er cours offert
Audrey
Cap-d'Ail, France & webcam
- 39 357 F CFA/h
- 1er cours offert
Tiffanie
Marseille 8e, France & webcam
- 29 518 F CFA/h
Marina
Genève, Suisse & webcam
- 42 998 F CFA/h
- 1er cours offert
Clara
Monteux, France & webcam
- 32 798 F CFA/h
- 1er cours offert
Caroline
Aix-en-Provence, France & webcam
- 39 357 F CFA/h
-
Voir les professeurs de yoga
