Cours de YOGA Yin, Hatha ou Vinyasa dans la Bienveillance et la Douceur. Détente et renforcement de l’énergie. Lors de mes cours j'utilise la sonothérapie, l'aromathérapie ou encore l'énergie. Je peux

Alexandra est super, elle adapte ses cours en fonction de nos besoin et de notre état du moment. Je recommande.

Alexandra est une excellente professeure créative, bienveillante et à l'écoute. Elle propose des séances variées et toujours très riches. Chaque séance est personnalisée en fonction du niveau, de la saison et de l'état émotionnel de chacun. Alexandra est une perle.

Cours de Yoga très sympa!
J’ai passé un excellent moment.
Je recommande vivement cette prestation.
Alex est une personne fort sympathique.

Un cours qui s’adapte totalement à nos attentes! J’avais des exigences bien précises, je voulais travailler la souplesse et pratiquer un Yoga doux et j’ai été totalement satisfaite!!
Alex m’a appris à pratiquer des postures de yin yoga, un yoga très calme qui permet de travailler la souplesse en douceur dans forcer et la détente profonde, la méditation et respiration. J’ai adoré!
En plus elle donne des conseils bien-être, sur l’alimentation etc....
Un super moment! Je vous le recommande

Expérience magnifique