Découvrez des cours de bachata et salsa, que ce soit à domicile ou au complexe Z5 à Aix-en-Provence !

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• A quel âge avez-vous commencé à faire du sport ? Parlez-nous de cette époque (évidemment pas si lointaine) ?

  J’ai commencé très tôt avec le sport, mais de manière structurée c’est arrivé assez jeune avec un parcours en sport-études football à l’INSEP de Clairefontaine. C’est là que j’ai découvert l’exigence du haut niveau, l’entraînement quotidien, la discipline et la rigueur. Ensuite, je me suis orienté vers l’athlétisme où j’ai pratiqué à haut niveau sur les séries de 3000 mètres. Cette base m’a énormément construit, autant physiquement que mentalement.

• Quels sont vos sports favoris, ceux que vous pratiquez à haut niveau, en tant que simples loisirs ou que vous aimeriez découvrir ?

  Aujourd’hui mon sport principal est la danse, notamment les danses latines et la salsa que je pratique à haut niveau. J’y retrouve la même intensité que dans le sport de haut niveau : précision, cardio, mental et gestion de la pression. En complément, j’aime toujours le renforcement physique, le travail cardio et la mobilité, qui restent indispensables pour performer.

• Donnez-nous envie d’enfiler un short en nous expliquant ce que vous apporte le sport au quotidien !

  Le sport m’a appris une chose essentielle : on ne progresse jamais par hasard. Il transforme autant le corps que le mental. Il apporte de la confiance, de la discipline, de l’énergie au quotidien. Et dans la danse encore plus, il permet de s’exprimer pleinement, de dépasser ses limites et de ressentir une vraie liberté dans le mouvement.

• Quel exploit sportif vous a marqué ou inspiré (voire donné envie de chanter I will survive toute la journée) ? Dites-nous comment vous l’avez vécu !

  Ce qui m’inspire le plus, ce sont les athlètes capables de performer au plus haut niveau dans des contextes de pression extrême. En danse comme en sport, ces moments où tout se joue en quelques minutes montrent à quel point le mental est déterminant. C’est souvent là que se fait la différence entre une bonne performance et une performance exceptionnelle.

• Parlez-nous de votre plus bel accomplissement en tant que sportif !

  J’ai eu la chance de devenir deux fois champion de France et deux fois vice-champion du monde en danse, avec notamment une dernière compétition mondiale à New York en janvier dernier. Mais au-delà des titres, mon plus grand accomplissement reste la constance dans le haut niveau et la capacité à performer sur la durée, en restant exigeant année après année.

• Si vous deviez faire un jogging avec un sportif de renom, lequel serait-ce ? Et quelles questions lui poseriez-vous (si vous arrivez à courir à son rythme et qu’il vous reste encore un peu de salive) ?

  J’aimerais courir avec un athlète comme Cristiano Ronaldo, pour comprendre sa discipline quotidienne et sa gestion de la longévité au plus haut niveau. Je lui demanderais surtout comment il garde cette motivation intacte malgré les années et l’intensité de la pression.

• Comment vous y prenez-vous pour qu’un élève garde “l’oeil du tigre” et persévère dans l’effort ?

  Tout repose sur la progression visible et le plaisir. Un élève doit sentir qu’il avance rapidement, même sur des détails simples. Mon rôle est de structurer les cours pour rendre ces progrès concrets, tout en gardant une dynamique motivante et accessible. La régularité et la confiance sont les clés.

• Qu’est-ce qui fait de vous un super sportif… et un Superprof ?

  Je dirais que c’est mon double parcours : sport de haut niveau et danse de compétition. J’apporte une vraie exigence technique et physique, mais toujours adaptée au niveau de l’élève. Je cherche à transmettre à la fois la rigueur du haut niveau et le plaisir de progresser, car c’est cet équilibre qui permet de vraiment évoluer.