Le profil d'Anne et ses coordonnées ont été vérifiés par nos experts
Anne
- Tarif 19 679 F CFA
- Réponse 1h
19 679 F CFA/h
Voir les professeurs de yoga
Ce professeur est malheureusement indisponible
- Yoga
- Hatha
Diplômée en 2020 de l'Institut Français de Yoga après 4 ans (soit 500 heures) d'études. Depuis, chaque trimestre, je participe à des weekends post-formation pour parfaire l'accompagnement des élèves.
- Yoga
- Hatha
Lieux du cours
À propos d'Anne
Après un long parcours dans la communication et le marketing et quatre années de formation à L’IFY (Institut Français de Yoga), j’ai choisi en 2022 de transmettre et d’accompagner des élèves dans la pratique du yoga, en tant que professeure de yoga.
Cette discipline, véritable cheminement intérieur vers la connaissance de soi, fait partie de ma vie depuis de nombreuses années et s’est peu à peu transformée en un tout nouveau chapitre de ma vie professionnelle.
Le yoga aide en effet chacun et chacune à découvrir son plein potentiel, à prendre soin de sa santé physique et mentale et à adopter un relationnel bienveillant et respectueux avec les autres.
voir plus
À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
- Anglais
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Anglais
BIENFAITS DU YOGA
• Aide chacun et chacune à découvrir son plein potentiel, à prendre soin de sa santé physique et mentale et à adopter un relationnel bienveillant et respectueux avec les autres
• Contribue à développer la pleine conscience pour favoriser la concentration et la créativité
• Renforce et améliore la posture et l’équilibre pour plus de souplesse, de tonicité d’amplitude respiratoire et donc pour une meilleure forme générale
• Facilite le développement de la capacité à lâcher-prise et à relativiser pour une meilleure gestion du stress au quotidien
• Préconisé pour une prise de conscience et un développement de son potentiel plutôt qu’une recherche de performance
• Doux et accessible à toutes et tous, quelles que soient sa condition physique et sa souplesse
DEROULEMENT D’UNE SEANCE HEBDOMADAIRE - 60 MINUTES à 75 MINUTES -
• Accueil des participants
• Présentation du yoga et de ses bienfaits
o Uniquement lors de la première séance ou lors de l’arrivée d’un nouveau participant
• Invitation à s’installer confortablement et à se mettre à l’aise
• Prise en compte des besoins et capacités de chacun en termes de souplesse, condition physique, capacité respiratoire etc. et adaptation en conséquence
• Répétition d’enchaînements de postures progressifs associés à la respiration et ponctués de phases d’observation du ressenti
• Retour au calme en fin de séance avec travail spécifique sur la respiration, temps de relaxation puis temps de silence
• Temps d’échange et de questions / réponses
• Suggestion de 4 postures très simples à faire au bureau, chez soi, etc ...
o Suggestion renouvelée tous les mois
A convenir : séance sur chaise ou sur tapis
voir plus
Tarifs
Tarif
- 19 679 F CFA
Tarifs packs
- 5h : 81 995 F CFA
- 10h : 131 191 F CFA
webcam
- 16 399 F CFA/h
Professeurs de Yoga similaires
-
![]( "teacher_picture")
Thomas
Marseille 8e & webcam- Ambassadeur
Yoga moderne | professeur diplômé + coach sportif complet | formé post/pré-natal | 50% remboursé
- 19 679 F CFA/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Camille
Paris & webcam- Ambassadrice
Professeure de yoga certifiée – approche moderne, personnalisée et bienveillante, pour tous niveaux, en entreprise ou à domicile.
- 52 477 F CFA/h
-
![]( "teacher_picture")
Vasudha
Paris & webcam- Ambassadrice
Professeur expérimentée - renforcement et alignement - 19 ans d'expérience de cours de yoga
- 52 477 F CFA/h
-
![]( "teacher_picture")
Flore
Paris 16e & webcam- Ambassadrice
Cours de hatha, ashtanga, vinyasa, yoga thérapie / anti-stress et méditation en français et espagnol. professeure formée en inde, certifiée par yoga alliance.
- 45 917 F CFA/h
-
![]( "teacher_picture")
Sung-ah
Paris & webcam- Ambassadrice
Certified international yoga instructor by ryt200 (vinyasa yoga & hatha & yin & silver yoga) in paris
- 39 357 F CFA/h
-
![]( "teacher_picture")
Tim
Ixelles & webcam- Ambassadeur
Certified yoga teacher (ryt200 vinyasa, hatha & yin yoga) in brussels / en and fr - personal trainer
- 45 917 F CFA/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Victoria
Paris & webcam- Ambassadrice
Prof de yoga diplômée, j’enseigne une pratique authentique qui s’adapte à vos besoins
- 32 798 F CFA/h
-
![]( "teacher_picture")
Justine
Paris 10e & webcam- Ambassadrice
Yoga tous niveaux – paris/pantin – prénatal, hatha, vinyasa, thérapeutique – cours personnalisés à domicile ou en visio
- 45 917 F CFA/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Isis
Paris 4e & webcam- Ambassadrice
Coach souplesse et thérapie du mouvement (séance en visio ou à domicile - paris- lyon)
- 52 477 F CFA/h
-
![]( "teacher_picture")
Hilary
Paris 13e & webcam- Ambassadrice
Hilaryyflow: yoga for every body. build strength, flexibility & balance through the practice. 200-hour yoga alliance. en/es
- 29 518 F CFA/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Elaine
Paris 8e & webcam- Ambassadrice
Professeure de yoga certifiée avec 13 ans d'expérience – cours personnalisés.
- 45 917 F CFA/h
-
![]( "teacher_picture")
Lucie - yourdeepvibes
Montreuil & webcam- Super professeur
Professeur de yoga : conseils bien-être, confiance en soi, rééquilibrage, recherche d'harmonie physique, alignement spirituel, liaison corps et esprit
- 32 798 F CFA/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Yasmine
Paris 11e & webcam- Ambassadrice
Professeure de yoga certifiée yoga alliance à paris: cours tous niveaux - vinyasa, hatha flow, yin, méditation & sound bath
- 26 238 F CFA/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Flor
Puteaux & webcam- Ambassadrice
Professeure de yoga certifiée par yoga alliance. hatha - ashtanga - vinyasa. cours personnalisés pour tous les niveaux
- 45 917 F CFA/h
-
![]( "teacher_picture")
Julian
Nice & webcam- Ambassadeur
Cours de yoga tous niveaux avec professeur certifié : hatha yoga / vinyasa / respiration / système nerveux / stress-anxiété / performance
- 42 637 F CFA/h
-
![]( "teacher_picture")
Yanna
Boissy-aux-Cailles & webcam- Ambassadrice
Yoga perte de poids (accompagnement anti-effet-yo-yo) exercices de haute intensité et massages.
- 65 596 F CFA/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Visanna
Arcachon & webcam- Ambassadrice
Yoga, cours, gestion de l'anxiété et du stress, méditation, instant présent, gestion émotion, guérison, détente, bien-être - yogi, 15 ans de pratique.
- 32 798 F CFA/h
-
![]( "teacher_picture")
Iris
Bruxelles & webcam- Ambassadrice
Un voyage vers le bien être : coach de pilates et méditation propose des cours de yoga / stretching pour tous les niveaux . (i can give lessons in english o español).
- 19 679 F CFA/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Audrey
Cap-d'Ail & webcam- Ambassadrice
Professeure certifiée de yoga postural & yoga thérapie, je m'adapte à vos besoins pour vous accompagner vers plus de bien-être corporel & mental avec bienveillance, pédagogie, plaisir, respect
- 39 357 F CFA/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Nawarat
Castelginest & webcam- Super professeur
Pratiqué depuis 30 ans et diplômé à rishikesh en inde. j’aimerais partager cette passion et les bienfaits du corps et de l’esprit.
- 29 518 F CFA/h
- 1er cours offert
-
Voir les professeurs de yoga
