Adeline

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Respiration
Sophrologie
Coach sommeil
Hypnothérapie

SOPHROLOGUE vous donne cours en gestion du stress, des émotions, des conflits à Dunkerque

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À propos d'Adeline

Je suis sophrologue formée par l'académie internationale de Sophrologie Caycédienne (3 ans de formation). Spécialisée en gestion du stress, du sommeil, et de la confiance en soi. J'interviens en cabinet ou je reçois des particuliers, j'interviens aussi en entreprise dans le domaine de la qualité de vie au travail.
Il est souvent dit de moi que je suis efficace et précise, rassurante et encourageante, accessible et disponible.
Pour vous soutenir et vous accompagner à atteindre vos objectifs, je me suis également formé à l'hypnose et au coaching professionnel.

Je suis a vos côtés sur Dunkerque pour votre mieux-être et pour l'atteinte de vos objectifs.

À propos du cours

Ma méthodologie d'enseignement est une alternance d'apport théorique et de mise en œuvre pratique des techniques de sophrologie adaptées à vos besoins.
Ainsi, si nous nous rencontrons pour votre stress, je vous en expliquerai les mécanismes avant de vous transmettre les techniques pour y faire face, voire vous en protéger.

Tarifs

Tarif

39 357 F CFA

Tarifs packs

5h : 177 108 F CFA
10h : 360 776 F CFA

déplacements

+ 10 F CFA

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39 357 F CFA/h

Précisions

Le paiement de tout rendez-vous pris et non annulé 24h a l'avance est dû.

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Prof de méditation depuis plus de 20 ans, je t'aide à découvrir comment pratiquer la méditation de manière très simple.

Tu es l'univers tout entier, infini et absolu. je te guiderai pour devenir conscient de cette vérité, la ressentir et la vivre en toi. le résultat sera une libération profonde et indescriptible.

Professeur diplômé d'état (dejeps) depuis 15 ans propose des cours de qi gong, méditation, entre héritage traditionnel, philosophie et approche scientifique.

Le bien-être et développement personnel avec l'aide des techniques corporelles et énergétiques chinoises: qi gong, tai chi, méditation

Sophrocoach certifiée rncp | gestion du stress, préparation examens & développement personnel

Vous cherchez un cours de qi gong (氣功) pour soulager vos douleurs chroniques ou guérir des problèmes physiques? j'utilise des méthodes très pertinentes et efficaces!

Accompagnement spirituel & mindset sur mesure – clarté, confiance, alignement, guidance... depuis 2008.

Hypnothérapeute certifiée depuis 2017, je vous guide à votre rythme et avec bienveillance à : – apprivoiser vos émotions – retrouver confiance en vous et en votre valeur – vous libérer de la peur du

Donne cours de guérison de l'âme ,de l'être et de relaxation.

Naturopathérapeute, longue expérience dans le domaine du sport, bien-être et santé, je propose des ateliers de relaxation et de gestion du stress 1.2.1 et en petit groupe. apprenez les clefs de la dét

Soins énergétiques-magnétiseuse adultes, enfants et bébés. nettoyage énergétique de votre lieu de vie et lieu professionnel

Atelier de méditation de pleine conscience lyon 6, ou chez vous, ou skype

Sophrologue certifiée rncp, experte en gestion du stress, émotions et burn-out grâce à des techniques efficaces pour retrouver sérénité et confiance dans un accompagnement personnalisé.

Séances de relaxation et méditation (pleine conscience, tratak, japa) avec une guide passionnée certifiée en inde et au népal

Perdu·e dans la jungle des apps de méditation ? initié à la méditation depuis plus de 20 ans, je vous guide avec l'ia pour une pratique qui vous ressemble vraiment (et qui dure !). le gros plus : mes

Choisissez la pratique énergétique chinoise la mieux adaptée au besoin du moment. chaque pause est ressource, et amène au corps des bienfaits reconnus dès la 1ère séance. qi gong, bâton, taï chi, d

Par la guitare, le piano, le chant, le mouvement et la respiration, je retrouve joie de vivre, vitalité et équilibre

15 ans d'expérience en raja yoga appris auprès d'un maître indien. apprenez à vous détendre et à mieux vous connaître par la respiration alternée

Pas besoin d'être un artiste né pour trouver du réconfort et un équilibre grâce à l'art. vous aimez danser, écrire, jouer la comédie, faire de la photographie, créer ? alors vous êtes au bon endroit.

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