1er cours offert
Le profil de Justine et ses coordonnées ont été vérifiés par nos experts
Justine
- Tarif 42 637 F CFA
- Réponse 1h
-
Élèves1
Nombre d'élèves que Justine a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
Nombre d'élèves que Justine a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
42 637 F CFA/h
Contacter
1er cours offert
- Yoga
- Vinyasa
- Yoga flow
Vinyāsa Yoga en ligne, collectif et particulier à COLMAR (FR & ENG)
- Yoga
- Vinyasa
- Yoga flow
Lieux du cours
À propos de Justine
Je suis Justine, professeure de yoga certifiée par Yoga Alliance et élève depuis 2016. C’est lors de mes voyages, notamment en Asie du Sud-Est, que j’ai découvert la pratique du yoga, alors que je vivais à Sydney. Ce fut une période transformative, qui m'a amenée à revoir ma relation au bien-être, à la nature et à moi-même, et qui m’a naturellement conduite à adopter un mode de vie vegan. J’ai également eu la chance de participer à plusieurs retraites de méditation silencieuse Vipassana, qui ont nourri ma quête de paix intérieure. Après avoir travaillé dix ans dans la mode, une dépression m’a ouvert les yeux sur l’importance de ralentir et de me recentrer sur l’essentiel.
Depuis, la bienveillance et la douceur occupent une place essentielle dans mon quotidien, et j’ai à cœur de les partager à travers le yoga, avec celles et ceux qui comme moi, traversent des défis liés à leur santé mentale. Aujourd'hui, j’enseigne un yoga qui allie harmonieusement mouvements et respiration, créant ainsi un espace où chaque posture devient un moyen de renouer avec son corps et d’apaiser le mental. Ce lien entre le souffle et le mouvement aide à relâcher les tensions, à calmer l’esprit et à approfondir l’écoute de soi, favorisant une reconnexion authentique avec son bien-être.
Mes cours sont conçus comme des espaces inclusifs et accueillants, ouverts à chacun, quelles que soient tes particularités physiques ou personnelles. N'hésite pas à me contacter pour toute question ou pour en savoir plus. Visite (information cachée)
voir plus
À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Chaque séance est construite sur mesure, en fonction de tes besoins, du niveau et de l’énergie du moment. Une thématique est choisie en amont afin de répondre au plus juste à tes intentions: envie de te renforcer, besoin de te recentrer, d’évacuer le stress, de retrouver de la souplesse, de relâcher des tensions…
La pratique commence par un échauffement progressif pour mobiliser le corps en douceur, suivi de séquences posturales construites autour de cette thématique. Le corps est préparé avec attention pour entrer dans un flow fluide et rythmé, à la fois engageant et accessible.
Le Vinyāsa, dans sa forme la plus vivante, devient un espace d’exploration consciente du mouvement, du souffle et de l’alignement. Chaque posture est une invitation à sentir, à écouter, à habiter son corps pleinement. Le mental se relâche dans l’action, le mouvement devient présence.
Le rythme de la séance s’adapte à l’élève, pour permettre un travail en profondeur, dans le respect des limites du moment, sans esprit de performance.
La séance se termine par un retour au calme et un temps d’intégration, pour laisser résonner les effets de la pratique et s’ancrer dans une sensation de bien-être durable.
voir plus
Tarifs
Tarif
- 42 637 F CFA
Tarifs packs
- 5h : 213 186 F CFA
- 10h : 360 776 F CFA
webcam
- 26 238 F CFA/h
déplacements
- + 20 F CFA
cours offert
Justine offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 30mn
Professeurs de Yoga similaires
Vasudha
Paris 16e, France & webcam
- 49 197 F CFA/h
Camille
Paris, France & webcam
- 52 477 F CFA/h
Flore
Paris 16e, France & webcam
- 45 917 F CFA/h
Sung-ah
Paris, France & webcam
- 39 357 F CFA/h
Tim
Ixelles, Wallonie & webcam
- 45 917 F CFA/h
- 1er cours offert
Justine
Paris 10e, France & webcam
- 39 357 F CFA/h
- 1er cours offert
Isis
Paris 4e, France & webcam
- 52 477 F CFA/h
Elaine
Paris 8e, France & webcam
- 45 917 F CFA/h
Flor
Puteaux, France & webcam
- 45 917 F CFA/h
Julian
Nice, France & webcam
- 45 917 F CFA/h
Visanna
Bordeaux, France & webcam
- 32 798 F CFA/h
Lucie - Yourdeepvibes
Montreuil, France & webcam
- 32 798 F CFA/h
- 1er cours offert
Anais
Paris 1er, France & webcam
- 29 518 F CFA/h
- 1er cours offert
Yanna
Boissy-aux-Cailles, France & webcam
- 65 596 F CFA/h
- 1er cours offert
Iris
Bruxelles, Wallonie & webcam
- 19 679 F CFA/h
- 1er cours offert
Audrey
Cap-d'Ail, France & webcam
- 39 357 F CFA/h
- 1er cours offert
Tiffanie
Marseille 8e, France & webcam
- 29 518 F CFA/h
Marina
Genève, Suisse & webcam
- 42 992 F CFA/h
- 1er cours offert
Clara
Monteux, France & webcam
- 32 798 F CFA/h
- 1er cours offert
Caroline
Aix-en-Provence, France & webcam
- 39 357 F CFA/h
-
Voir les professeurs de yoga
